出行必備的生活指南手冊

發佈時間： 2014-08-29 08:57:08   |  來源： 家庭醫生線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　我們期待已久的假日即將到來，相信很多人已經打點好了行裝，就等著放假的鐘聲一想起，你就會像自由的小鳥飛向外面的海闊天空。在這個大家紛紛出行的時候，或者是回家，或者是前往某處旅遊、放鬆心情，只要是出門在外，你都要知道一些必要的保健事項，相信這只會讓你的旅程變得更加健康和美好。

　　國外旅遊禁忌

　　出外旅遊，總是有種種不了解的當地風俗和禁忌，無意中的冒犯會讓人陷入尷尬境地，能否有這方面的知識介紹？

　　各國的風俗多而雜，以下提示只能是略見一斑。去印度或中東旅遊，吃飯和接拿東西，只能用右手，用左手接拿食品是對主人最大的不禮貌。如果是在英國，千萬不能問人家“您去哪兒”，“吃飯了嗎”這類問題，中國人認為很熱情，英國人會認為你很粗魯，英國人更忌諱別人淡論男人的工資和女人的年齡，就連他家的傢具值多少錢也是不該問的。

　　到伊朗，您可千萬別議論嬰兒的眼睛，伊朗人對嬰兒眼睛最敏感，來客若出言語不慎，雙親會出錢讓人挖掉嬰兒的“邪眼”。去匈牙利旅遊，不論是住店還是用餐，千萬別弄碎玻璃器皿，如果不小心打碎了器皿，就會被人認為是要交逆運的先兆，您就成了不受歡迎的人。在西班牙，女同胞上街需要戴耳環，如果沒有戴耳環，就像個正常人沒有穿衣服一樣，會被人笑話。

　　國外小費付費秘訣

　　到歐美國家，付小費已成為一種規矩。為你服務的行李搬運工、賓館門口為你叫計程車的服務生以及客房清潔工，都應該付給一定數量的小費。但我卻很外行，不知小費怎麼付才地道？

　　小費的給付要適當，過多或太少都會被認為失禮。小費的計算方法有三種：一是按帳單金額的10%～15%左右計算，二是按件數計算，三是按服務次數計算。在美國和加拿大，對搬運作李的飯店服務員，可按每件行李1美元付費，客房服務員每天可付2美元左右小費。在美國的餐館就餐後千萬不要忘記加付15%的小費。在英國，付給機場、飯店行李搬運工的小費一般在每件30便士左右。在法國，對計程車司機、博物館解説員等付2法郎足矣。一般將小費放在菜盤或酒杯底下，也可在感謝服務人員時塞進其手中，還可以在付款時只將找回的整款拿走，零錢算作小費。如果幾個人同時幫你搬運作李，應將小費交給最後把行李送進你房間的人。

　　乘火車坐窗口的秘訣

　　乘火車出門，總想坐在窗窗口，但不知怎麼樣一看車票，就知道是否能有窗口的位置？

　　購買火車票時，若二十二型客車，定員116人的車廂，凡是號碼為2、7、3、8的就靠窗口；定員為118人的車廂，凡號碼為0、5、4、9的就靠窗口，如果是夫婦二人旅遊，買2張火車票時，座號尾數為3、4或8、9，不管是哪種型號的客車，都會有一個號碼靠窗口。

　　旅行中膠捲的養護

　　膠捲應該是旅行者離不開的“寵物”，但有時難免會發生小問題，怎樣養護好膠捲呢？

　　一要注意每個膠捲盒上印著的到期年限。有時放在冰箱裏，就會過期。過期膠捲的感光、感色能力逐漸減退，但保存得好，過期一兩年仍然可以使用。切勿陽光下裝膠捲。拍好的135膠捲，勿讓片頭全部捲進去，那樣會漏光。裝在相機內的膠捲；最好短時間即拍完，特別是夏天，因為時間一久，藥膜和空氣接觸多了，膠捲圖像也會發灰。

　　輕鬆解決衛生難題

　　出門在外，總會遇到各種意想不到的衛生問題，是否有高招可以抵禦？出行疲憊總會引發腿腫等問題，如何應對呢？

　　出門在外，別貪一時的懶惰，帶來傳染病。1、一定要帶一套長身睡衣或是輕薄的被單，千萬不要圖省錢，而去住衛生條件極差的旅店。2、一定隨身攜帶消毒液，用塑膠緊口瓶裝好，並不增加多少重量，可是健康卻有保障。針對腿腫，睡眠時找一些柔軟的東西，墊在下肢下面，使小腿抬得略高些。第二天行走前，在小腿以下到足踝部綁上綁腿布，但鬆緊一定得適度，或穿彈力襪子，都會防止下肢腫脹。