警惕睡眠呼吸暫停綜合徵

發佈時間： 2014-08-26 14:47:16   |  來源： 華龍網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　越來越多的人出現這樣那樣的睡眠障礙，然而他們中的大多數人卻堅信自己沒有病,“不就是失眠多夢、打個呼嚕、磨磨牙嗎？這麼多年我都這樣過來了，沒事！”很多人不以為然地説。

　　事實上，研究發現，世界上目前發現的睡眠疾病超過100種，其中85%的患者患有睡眠呼吸暫停綜合徵，這是一個可能嚴重危害心臟，奪去患者生命的隱形殺手，很多人就是在不知不覺中“睡死”過去，醫生表示，高秀敏、馬季、羅陽等名人的去世都與睡眠疾病誘發的心臟病有關。

　　打呼嚕並不是睡得香

　　40多歲的張先生每晚倒頭就能睡，打起呼嚕能震天，一般都要睡上10個小時。但白天只要有空，瞌睡就來了，總能在短時間裏打起呼嚕。

　　人們通常都認為，打呼嚕不算什麼，甚至大家還誤認為打呼嚕是睡得熟。海口市人民醫院耳鼻喉科醫生樊宏説，打呼嚕並不是小事，更不應該簡單地認為是睡得香、睡得好，應警惕是否患上“睡眠呼吸暫停綜合徵”。

　　樊宏説，如果經常打呼嚕，睡眠期間出現呼吸暫停的情況，白天嗜睡，早晨起床時頭疼、頭昏、記憶力減退、反應能力下降、思維散漫、情緒急躁、多夢、夜間小便次數多、睡眠品質差、性功能減退等，就需要去醫院檢查是否可能存在“睡眠呼吸暫停綜合徵”。

　　睡眠呼吸暫停可能引發猝死

　　“很多病人有高血壓，但是怎麼吃藥都不好；很多病人有心臟病，但是多年調養也不見效，人們可能都不知道，自己得了睡眠呼吸暫停綜合徵。”樊宏説。

　　他告訴記者，人在清醒時，咽部組織是緊張的，因此不會阻塞呼吸；而睡著以後，有的人咽部鬆弛下來或由於組織肥大，部分氣道受阻，就會出現鼾聲；如果氣道被完全阻塞，氣流不能進入肺部，就會引起呼吸暫停。在氧氣嚴重不足的情況下，大腦會將身體短暫喚醒到剛剛能收緊咽部的程度，從而解除氣道阻塞，伴隨一個響亮的喘息聲，呼吸才恢復正常。

　　如此迴圈往復，呼吸變得很淺，睡眠支離破碎，使得早上醒來後身體疲憊。長此以往，由於身體經常缺氧，肺部、心臟等器官都會受到損害。

　　睡眠呼吸暫停綜合徵會引起高血壓、冠心病、心力衰竭、心律失常、糖尿病等多種疾病。此外，其對腎臟、神經系統也可能造成損害，最嚴重的會導致猝死。

　　“這種情況如果發生在家裏，再如果是夜間睡眠期間是非常危險的。”樊宏説，臨床顯示，重症患者會因為睡眠呼吸暫停而導致猝死，夜間出現猝死的幾個時間點，往往是心臟病病發的幾個時間點，危害性很大。

　　早檢查早治療消除睡眠呼吸暫停綜合徵

　　出現睡眠呼吸暫停主要有中樞性、阻塞性、混合性這三種原因，其中第二種是最多見的，也稱為睡眠呼吸暫停低通氣綜合症。

　　早檢查、早治療，是避免和消除睡眠呼吸暫停綜合徵的有效方法和途徑。對睡眠呼吸暫停綜合徵患者，除做一般常規檢查外，還必須做多導睡眠呼吸監測，因為多導睡眠呼吸監測是確診睡眠呼吸暫停綜合徵的唯一方法。根據監測結果，分析睡眠結構、呼吸暫停次數、發作時間、持續時間、血氧飽和度情況及心肺功能等，可判斷睡眠呼吸暫停的類型、嚴重程度，進而選擇不同的治療方法，提高患者的生活品質和健康水準。

　　樊宏提醒，睡眠呼吸暫停患者應控制飲食，加強運動、減輕體重，保持健康的生活方式，並改變睡覺姿勢，如側臥、高枕臥，不飲酒等。一般病情輕的病人，可以通過口腔矯正器來治療；中度和重度的病人要用一種簡單的呼吸機來治療，晚上睡覺時戴上。口腔矯正器可以將下頜向前拉來保證咽喉部通暢，呼吸機通過一定的壓力來保持呼吸道的通暢，阻塞解除了，就沒有打鼾和呼吸暫停了。