不可錯過的中藥泡腳配方

發佈時間： 2014-08-25 10:49:27   |  來源： 華聲線上   |  責任編輯： 郭洪濤

　　很多女人都患有宮寒體質，常常令生理期非常的痛苦難忍，卻不想喝那些又苦又澀的中藥來調理身體，這可怎麼辦呢?別急，現在你只需將一些中藥食材煮開後趁熱泡腳，你就能夠輕鬆的緩解那些不適症狀了，信不信由你，趕緊試一試吧!

　　選適量的益母草和當歸、還有艾葉，放鍋裏用水煮開後一起倒入洗腳盆裏即可，稍涼一會兒就可以將雙腳放進去泡泡了。泡到身體發熱微微出汗的時候為最佳狀態，每天泡半個小時，水溫要保持五十度左右的熱度，耐熱的人可以還將水溫調高一些，但是要避免被燙到。持續一段時間，每天進行一次，你會發現自己的痛經和血瘀症狀有所好轉哦，不要停，還可持續進行，以便穩固。

　　中藥泡腳不僅適合女性朋友們用來養生美容，還能夠幫助老年人緩解多种老年慢性疾病和抗衰老呢!

　　老年人患有高血壓的症狀不少見，建議每天泡泡熱水腳，可有助於平穩血壓，養生保健哦!取適量的小蘇打和食鹽，再加入一點芥末面，這就是“降壓”的神器了。先在水鍋裏面放食鹽，等水燒開後加入蘇打和芥末面再煮幾分鐘即可，用蘇打芥末水來泡腳可以平穩血壓，緩解老年人的高血壓症狀。不吃藥、不打針，輕輕鬆鬆還自己一個好身體。

　　腳臭令人尷尬，怎麼辦呢?建議用花椒來泡腳哦!花椒用沙包包好後放到水裏面煮開後就可以直接用來泡腳了，以後再也不用擔心自己的臭腳而令自己尷尬萬分了，去朋友家做客也不要遮遮掩掩的不想脫鞋咯。

　　中藥泡腳還有很多意想不到的好處，而你只需用心去掌握就可以了。如果一時配不到中藥，家裏的生薑也是可以替代的哦，養生效果也是非常好，感冒期間尤其適合使用生薑泡腳。