按揉三穴治慢性咽炎

發佈時間： 2014-08-22 10:41:05   |  來源： 中國甘肅網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　慢性咽喉炎常由急性咽喉炎演變而來，多因用嗓過度，煙酒刺激、熬夜等因素造成，自我推拿具有利咽寬喉，潤喉開音的作用。

　　具體方法：

　　1.按揉廉泉穴(位於下巴頂端再往裏2釐米)用拇指指面按揉100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　2.按揉人迎穴(位於喉結兩側旁開2釐米)用食指與拇指同時按揉兩側人迎穴100次，手法輕柔，有酸脹感為佳。

　　3.按揉天突穴(胸骨上窩凹陷處)用中指指端按揉100次，手法輕柔。

　　專家提示：為配合治療，患者在平時要戒煙禁酒，忌辛辣食物，起居有規律，這也是治慢性咽炎的重要一步。