黃褐斑需長期內外兼治

發佈時間： 2014-08-20 08:11:38   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

　　黃褐斑也叫妊娠斑、肝斑和蝴蝶斑，是一種色素沉著性的皮膚病。有些人20來歲就在兩頰上飛上了蝴蝶斑，有些人由於懷孕時雌激素變化而長了妊娠斑，這些均屬於黃褐斑。其實，很多種原因均可能會引起黃褐斑，而中醫認為，臟腑失調、氣滯血瘀、氣血不和，往往會容易導致黃褐斑。廣州市紅十字會中醫科主任吳艷華稱，黃褐斑一般夏天嚴重一點，冬天輕一點，祛斑是一個長期的過程，在治療期間，至少一個月來醫院檢查一次。

　　不防曬、睡不好的女人

　　愛長黃褐斑

　　黃褐斑，好發在顴部及頰部，斑片的顏色為淡褐色或黑色，由於形狀很像蝴蝶，所以又被稱為蝴蝶斑。吳艷華稱，這種斑點容易在女人的臉上長出來，據臨床統計，長黃褐斑的人群中，女性多於男性，40-50歲女性居多。而其中的病因卻又比較複雜。

　　從西醫角度來説，最主要的是紫外線的照射，導致黑色素增加而形成色素沉著（在終年陽光直射的夏威夷，幾乎所有的人臉上、胳膊上都有黃褐斑）；而懷孕的女人也會長黃褐斑，與雌激素（光敏）水準升高有關，分娩後可消失，但不排除有些人不會自動消失，尤其是懷孕期間堅持曬太陽又不打傘、不擦防曬霜的女士。

　　另外，內分泌失調（比如月經不調）、慢性疾病（含肝病、結核病）、腫瘤、慢性婦科疾病等，精神因素（如産後、更年期婦女）。有些人長期處於精神緊張狀態、易怒、情緒無法自控，甚至失眠多夢等，這些情況容易導致黃褐斑加重。

　　吳艷華介紹，從中醫角度來講，黃褐斑主要是由於臟腑失調、氣血失和所致。臟腑失調，主要與肝、脾、腎三臟有關。肝主疏泄，調氣機，脾為氣血生化之源，腎藏精，主水，為先天之本。很多長黃褐斑的女性基本上屬於氣血失和，肝氣鬱結、氣滯血瘀、肝腎不足、脾胃虛弱等，導致臉上會出現黃褐斑。

　　治療黃褐斑，

　　找準病因對症下藥

　　程晨（化名）在懷孕期間，臉上出現了越來越多黃褐斑。由於坐月子很辛苦，老是熬夜，後來這些斑點並沒有如期消退。這一長就是三年，等孩子長大了，程晨用過面膜，吃過褪黑素，打過鐳射，雖然斑點變淺、變淡，但一段時間後又恢復了原樣。吳艷華強調，雖然市面上通過鐳射、外用氫醌霜、左旋維生素C精華素、維生素E等祛除黃褐斑的方法或許有效，但也要堅持綜合治療，內外兼治。

　　治療黃褐斑，首先要找準病因，對症下藥。吳艷華説，假如你的黃褐斑與紫外線照射有關，那平時出門時就要做好防曬，儘量不要在太陽暴曬的時間段出門；如果是精神因素引起的，那就需要身心、飲食方面調理；如果是疾病所致，比如慢性纖維性肝炎、慢性肝病引起的話，必須把肝病治好，黃褐斑可能自然變淡或消失。

　　目前中醫多采用內外兼治的方法。吳艷華表示，內治指服用中藥治療，需要在醫生辨證論治後才能開始服用，用得好黃褐斑就會減輕、變淡，甚至消失。外養除了嫩膚面膜外，中藥治療有熏藥、洗，它跟內服一樣，通過皮膚來吸收，用中藥來消斑。

　　中醫講究“天人合一”，所以強調人體內環境和外環境協調。吳艷華建議，對於長黃褐斑的人來説，平時多喝水，多休息，注意勞逸結合，這是治療黃褐斑最基本的前提，不然的話，吃什麼、用什麼可能都沒法奏效。

　　此外，在飲食上應多吃橙子、番茄、獼猴桃、青椒、新鮮綠葉蔬菜等富含維生素C，以及大豆、麥芽、蛋黃、黑芝麻、帶皮類蔬菜等富含維生素E的食物達到美白、抗氧化作用。