幸福就是所得比期望多一點

發佈時間： 2014-08-18 09:50:47   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

     幸福或許不在於你擁有多少，而在於你本來期望多少。英國的一項新研究顯示，人們作出一項決策後最能影響即時幸福感的因素不是絕對的得失，而是決策後得到的結果與期望值之間的差距。

　　英國倫敦大學學院的研究人員在美國新一期《國家科學院學報》上發表報告説，他們設計了一項測試即時幸福感的試驗。這裡的即時幸福感，是指人們在作出某項決策並獲知結果後，所感受到的幸福程度。

　　在試驗中，26名參與者需要完成決策任務，而他們的每次決策都可能導致手中“財富”增加或損失。在試驗過程中，研究人員還通過核磁共振成像技術監測受試者的神經活動，以評估受試者每次決策所致結果對其大腦活動的影響。

　　結果發現，參與者積累的“總財富”並不與即時幸福感直接相關。而根據他們每次決策所獲回報的多少，也不能準確預測他們獲得的即時幸福感。最能影響即時幸福感的是決策後得到的結果與期望值之間的差距。當所得結果比期望值高時，便能激發受試者的即時幸福感。

　　研究人員據此建立起一個預測人們即時幸福感的電腦模型，並開發出一款類似上述試驗的手機遊戲。超過1．8萬名參與者的遊戲記錄印證了同樣的試驗結果，即期望值是影響即時幸福感的重要因素。

　　研究人員説，人們在獲得超出期望值的回報時更容易感到幸福，因此適當降低期望值是獲得幸福感的關鍵。研究人員認為，這項有趣的研究也有實際意義，比如幫助科研人員更好地了解與情緒異常有關的心理疾病，開發更有針對性的藥物。