預防骨性關節炎 暑天莫使膝關節受涼

發佈時間： 2014-08-18 09:44:10   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 許晴晴

      骨性關節炎(OA)是中老年人的常見疾病，其最主要的症狀是關節部位疼痛所致的病殘，嚴重影響患者的生存狀況與生活品質。骨性關節炎可以累及全身所有的關節，但是對患者生活品質影響最嚴重最明顯的要數髖關節和膝關節。

　　古人常言要“防患于未然”，骨性關節炎的預防同樣如此，膝部的保暖在膝關節骨關節炎的預防和治療中有獨特的作用。炎炎盛暑，尤其要注意膝部的保暖，別讓膝關節“感冒”。對於已經確診骨性關節炎的患者，則更要重視膝部的夏季保暖，這是整個治療方案中極為重要的一環。

　　然而，在現代生活方式中，冬天的保暖反而不成問題，因為冬季的厚衣已經“順便”把膝關節也保護得暖暖的了；但在夏天，許多人貪圖空調電扇的涼意，祼露的膝關節常常首當其衝，穿著暴露的年輕女性更是如此。而且，由於空調的普遍使用，使我們的身體頻繁“享受”忽高忽低的外部溫度刺激；許多人還習慣於整夜開空調睡覺。就這樣，膝關節持續暴露“受涼”，日積月累，成為骨性關節炎發病的一個重要因素。

　　在許多已經明確診斷的骨性關節炎患者中，他們聽從醫生的建議，在積極治療的同時，非常重視膝部的保暖，取得了良好的治療效果。通常，大夫會建議患者不要在空調環境中直接暴露膝關節，避免空調風與電扇風直接吹到膝關節，儘量不要穿裙子與短褲，而要穿長褲，最好還要加用夏天用的薄型保暖護膝。