生活中那些衛生習慣影響健康

發佈時間： 2014-08-16 15:37:40   |  來源： 健康養生   |  責任編輯： 郭洪濤

　　因為耳濡目染，因為習以為常，我們每天都重復著許多看似衛生的生活習慣，卻從來沒有懷疑過這些習慣是不是真的衛生，會不會給我們的身體健康帶來負面的影響。

　　下面小編給大家細數一下，生活中到底有哪些衛生習慣會影響我們的健康呢？

　　1、用白酒消毒碗筷

　　在一些地方，人們在紅白喜事中舉辦宴席的時候，常會看到一些人用事主提供的白酒來擦拭碗筷，甚而用打火機將其點燃燒熱碗內，以為這樣可以達到消毒的目的。其實這樣做是有些徒勞的，一般白酒的酒精含量在56%以下，而醫學上用於消毒的酒精度數不低於75%，所以，用白酒來擦拭碗筷不過是求得一個心理平衡罷了，根本就達不到消毒的目的，還徒然浪費白酒。

　　2、用衛生紙擦水果

　　常見一些人在路邊水果攤買了水果後，急於想吃，苦於沒水洗，就從兜裏掏出一張衛生紙來，將水果三擦兩擦，然後放進嘴裏。這同樣是一個求取心理平衡的做法。因為，國家質檢部門抽查的結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不夠徹底，紙上面含有大量細菌，用它擦拭水果的時候，正好給這些細菌提供了一個新的樂園。於是，諸多有害的細菌就隨著貌似擦拭乾凈了水果入侵到了人的體內。

　　3、用紗罩防蒼蠅

　　蒼蠅實在是可惡，嗡嗡吵不停，打又打不著，稍無防備，它就落在食物上了，看著它搓著前肢舔舐食物的樣子，實在是讓人噁心。於是，許多人就想到用紗罩來保護食物不受蒼蠅的干擾。然而蒼蠅的最可惡之處，就在於它吃不到食物，可也不想讓人類得到安寧，它會停留在紗罩上，留下帶有病菌的蟲卵，而這些蟲卵就在人們看不見的情況下，從紗孔中落入了食物中，使食物受到了污染。

　　4、用抹布擦桌子

　　桌子臟了，很多人習慣拿起抹布就擦。如果拿一塊全新抹布做檢測，使用一週後，它上面滋生的細菌數量之多，會讓你大吃一驚。因此，在用抹布擦桌子之前，一定要將抹布清洗乾淨後再使用，而且，每隔三四天的時間，就應將抹布用水煮沸消毒一下。

　　5、用毛巾擦食具

　　食具洗乾淨了，很多人習慣用毛巾將上面的水擦乾。這樣做其實並不科學，也不衛生。因為毛巾上存有很多有害細菌，用毛巾擦拭食具會對食具造成二次污染。而各個城市所用的自來水都是經過嚴格消毒處理的，用自來水沖洗過的食具基本上是潔凈的，用不著再擦拭。

　　6、用白紙包食品

　　白紙，在人們的心目中，總是與純潔劃著等號，人們看待不諳世事的孩童，就總會將他們的心靈比喻為白紙。也許是因為這樣的心結，很多人也往往習慣用白紙來包裝食品。這看起來似乎是給食品加了一層保護，實際卻讓食品受到了傷害。因為許多廠家在生産白紙的過程中往往會使用漂白劑，而漂白劑在與食品接觸後，會引起一系列化學反應，産生出一些有害物質，使食品受到污染。

　　7、用塑膠布當桌布

　　花花綠綠的塑膠布，鋪在餐桌上，確實很好看。但好看的東西卻未必是好用的。用塑膠布當桌布至少有兩個不利因素。一是塑膠布容易積累灰塵、細菌等；二是有的塑膠布的原料是有毒的氯乙烯樹脂，如果食物和食具長期與塑膠布接觸，就會粘上有害物質，引發不必要的疾病，從而對人體的健康造成影響。

　　8、用廢燈管晾毛巾

　　有的人認為廢日光燈管容易清洗，用它來晾毛巾或是手帕又乾淨又衛生。這種想法可謂大錯特錯。日光燈管內含有水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質。在晾上毛巾後的受潮情況下，如果燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，燈管內的各種有害物質就會逐漸滲透出來，污染毛巾。倘若這些有害物質直接進入人的眼睛，可能會造成視力的減退甚至失明，使人體的健康受到危害。

　　養生習慣小貼士

　　家庭衛生標準：

　　1、居室通風，保持室內清潔衛生；

　　2、臥具乾淨，勤洗勤曬；

　　3、碗筷、炊具定期煮沸消毒；

　　4、勤除勤滅蒼蠅、蟑螂等害蟲；

　　5、注意食品衛生；

　　6、及時清除垃圾。