孕婦聽音樂的禁忌

發佈時間： 2014-08-14 11:47:24   |  來源： 中國網-健康中國   |  責任編輯： 許晴晴

　　自古以來，人們不僅把音樂和舞蹈作為一種藝術來欣賞，還把它們作為陶冶情操、增強身心健康的一種手段來愛好。然而，並不是所有的音樂都對人的身心健康有益。有人對一些音樂愛好者地家庭進行過調查，發現在經常欣賞i浪漫音樂的家庭中，人們性格開朗，思想活躍；在經常欣賞古典音樂的家庭裏，人與人的關係相處得很和睦；而熱衷於欣賞聲音嘈雜的現代音樂家庭裏，成員之間經常則經常爭吵不休。

　　音樂可以給孕婦創造一個良好的胎教環境。音樂胎教以優美、輕柔的旋律和節奏，改善孕婦的情緒狀態，給胎兒的身心發育以良好的刺激。音樂對人的影響極其複雜的，不同的音樂可以激發人們不同的情緒，如節奏鮮明的音樂能使人精神振奮，受到鼓舞；旋律優美的音樂能使人感到熱血沸騰，産生一往無前的力量；單調低沉、悲傷、節奏緩慢的音樂能使人滿腔愁緒。優美健康的音樂能促進孕婦分泌出一些有益於健康的激素、酶和乙酞膽鹼等物質，起到調節血液流量和神經細胞的興奮作用，從而改善胎盤的供血狀況，使血液中的有益成分增多，促使胎兒向理想的方向發育成長。而霹靂舞的音樂及搖滾樂的都屬於過分激烈的音樂，長期聽這種音樂，會使孕婦的神經系統受到強烈的刺激，並破壞以及及血管系統的正常功能，使人體中去甲腎上腺素的分泌增多，從而使孕婦子宮平滑肌收縮，造成胎兒血液迴圈受阻，胎盤供血不足，引起胎兒發育不良，同時這是也造成流産或早産的原因之一。

　　有人曾仔細觀察過在胎內聽音樂的胎兒，發現聽輕音樂的胎兒活動平緩、心率正常，出生後再聽輕音樂時表情安祥，甚至面露微笑。而那些在胎內聽強烈迪斯可音樂的胎兒，心率較快，活動頻繁，出生後再聽這種音樂仍顯得煩躁不安，四肢不停的扭動，停放音樂後很久才能恢復平靜。看來，孩子無論是在出生前還是出生後，都不喜歡這種音樂。所以孕婦不宜欣賞這種過於激烈的霹靂舞音樂及搖滾樂。

　　“耳聰目明”，可見聽覺對人智力發育的重要性。音樂胎教，主要是對胎兒進行聽覺訓練。譬如孕婦在做家務、整理房間時，只要有時間就可以哼唱一些歌曲，讓胎兒不斷地聽到母親那和著旋律的動力歌聲，傳遞身體的“愛的資訊”，對奠定母子交流的基礎是最有效的方法，對於培養胎兒的感受性來説，也是相當重要的。

　　音樂能培養人豐富的感受性。在休息時，選擇聽節奏緩慢、悠揚動聽、旋律柔和的樂曲，如“ 不夜曲”“圓舞曲”“搖籃曲”“小神童曲”等，讓孕婦從緊張繁忙的工作中解脫出來，會使其和胎兒的心理充滿和平與幸福。此外，孕婦聽音樂，應根據生活規律，隨時聽取，但不宜戴耳機，音量應控制在45-55分貝。給胎兒聽音樂的時間不宜過長，一般是5-10分鐘，時間選在晚上7-9點比較好。凡4個月以上的胎兒都可以聽音樂。讓小寶寶從胎兒時期就感受音樂的魅力吧！

　　（中國網健康中國綜合編輯）