從臉色看五臟疾病 臉發紅須提防心臟病

發佈時間： 2014-08-11 16:09:19   |  來源： 新華網   |  責任編輯： 郭洪濤

　　中醫有“望、聞、問、切”診斷法，“望”即看臉的氣色，氣色好壞往往能直觀反應出一個人的身體狀況。中國醫師協會心臟內科醫師會員、上海市心血管專業高血壓學組委員、上海遠大心胸醫院心內科主任孟慶智指出，從氣色判斷健康其實是一門很嚴謹的學問。根據面部不同顏色，可以看出身體五臟的健康情況，例如臉發紅的人就需要提防心臟病。

　　

　　臉色青黑最嚴重發紅提示心臟病

　　每個人都可以根據自己的臉色判斷健康狀況。人的氣色10%是天生，剩下90%靠後天改變。有些人儘管年事已高，但臉色卻看起來明亮、潤澤，這就是好氣色。那麼，當面色發生哪些變化時，説明身體可能有疾病隱患呢?孟主任説，如果臉上出現白、青、黑3種顏色時，就是身體疾病的標誌。白色主要與肺部疾病、貧血有關;青色多數與肝病、氣滯血淤有關;面部呈青紫色，主要由血淤、組織缺氧引起，嚴重時可劇痛或誘發猝死;而黑色主要與腎病有關。

　　臉色中以青色、黑色最嚴重，如果同時出現青黑色，則提示有嚴重血淤。一旦患上慢性腎病，面色則可能發灰、發黑。另外，如果臉色偏紅或偏黃，都可能是某種疾病的暗示。臉色過黃代表脾胃不和，平時還可能吃一點東西就脹肚子，長期腹瀉，時間長了就發展為消瘦或虛胖。臉發紅的人可能感染了傷寒或肺結核，另外須提防心臟病的可能。

　　

　　 中華醫學會心血管內科專科會員 孟慶智主任

　　可按揉手掌中心的勞宮穴，練習一段時間後，可起到強心健體的效果。

　　4、定期體檢：很多人的習慣有病才就醫，此時往往已經到了疾病的中後期，不僅過程痛苦，療效也不佳。建議大家定期做身體檢查，尤其高危人群，最好每年做一次。

　　最後再強調一點，身體檢查最好選擇經驗和技術相對高的醫生和醫院，如上海遠大心胸醫院是國家衛生部批准成立的首家心胸專科醫院，也是國家級臨床重點專科心血管

　　五臟保養的訣竅讓你保持好氣色

　　日常生活中，如果想要好氣色，大家可以學一些保養五臟的訣竅：

　　1、呼吸鍛鍊：早晚進行半小時的呼吸鍛鍊，呼吸時主要用腹部力量，目的是用腹部呼吸來增強肺活量。

　　2、飲食調理：如果肺部出現不適，可按壓20分鐘，一般就能緩解。另外也可以用川貝蒸梨，將梨的核掏空，放入川貝，蒸熟後連著皮一起吃掉，可清肺熱。

　　3、按揉穴位：除了注意飲食，每天外科醫院，是中國醫師協會確定的中國胸腔鏡手術培訓基地，具備先進的醫療技術和醫療設備，以微創、介入治療和胸腔鏡手術為特色，開展各種心胸疾病的檢查、診斷、治療。