孩子戶外活動當心天熱中暑

發佈時間： 2014-07-23 09:16:58   |  來源： 人民網   |  責任編輯： 許晴晴

　　近幾天，大部分地區持續高溫，一些孩子因戶外玩耍出現了中暑現象。鄭州市兒童醫院急診科副主任銀羽提醒家長，孩子身體機能脆弱，經常在室外玩耍奔跑，稍不注意就會中暑，家長們應該重視和預防孩子中暑的發生。

　　“每天上午9點到下午3點紫外線強烈，高溫天氣的這個時間段，戶外玩耍的兒童可能半小時就會中暑。”銀羽介紹説，兒童中暑主要有兩個原因，一是長時間在太陽下直曬，二是身體缺水。

　　銀羽建議，避免孩子高溫下曝曬，孩子活動多時要鼓勵他們多飲水，可飲用少量淡鹽水。在炎熱的夏季和乾燥的季節，應每20～30分鐘讓孩子喝一點水，還可紿寶寶煲一點綠豆湯及清涼解暑的湯。新鮮的蔬菜和水果也含有大量水分，可讓孩子適當多吃些。

　　為了防曬，很多家長給孩子穿上五顏六色的防曬衣。銀羽説，這種衣服雖然具有防曬功能，但由於布料質地透氣性差，不能很好地散熱，從而使體溫升高，“建議家長最好為孩子選購透氣性好的涼爽棉質衣物穿，而且儘量讓孩子在陰涼處玩耍，不要受到太陽直曬。”

　　“急診中，夏季常見胃腸炎和發熱的患兒，實質上很多都是由中暑引起的症狀。”銀羽解釋説，中暑高熱是因體溫調節中樞功能失調、散熱困難、體內積熱過多所致。除有先兆中暑症狀外，還會出現頭痛、噁心、嘔吐、面部潮紅、皮膚幹熱無汗、血壓下降、呼吸急促心率快等症狀。

　　銀羽提醒，如果孩子在高溫天氣下出現頭痛、噁心嘔吐、發燒、驚厥、抽搐、無汗、呼吸困難等症狀，,應馬上在陰涼通風處休息片刻或用冷水、冰水濕敷，可服用人丹、十滴水或藿香正氣丸等藥物，隨後立即到醫院就診，帶孩子看病時不要只跟醫生闡述孩子的病情，忽略了孩子這一天所處的生活環境，防止造成誤診。