減肥中藥健康有效

發佈時間： 2014-07-22 07:21:38   |  來源： 中青網   |  責任編輯： 許晴晴

　　現在越來越多的MM傾向於中藥減肥，因為相比起其他減肥方法，中藥減肥更健康，更放心。今天，小編就向大家介紹六大減肥中藥，讓大家放心減肥，快速瘦身。

　　中藥減肥一：紅花

　　特點：亞麻酸、油酸等不飽和脂肪酸

　　功效：明顯降低血清總膽固醇和甘油三酯

　　中藥減肥二：靈芝

　　特點：多孔菌植物紫蘭或赤蘭的全株

　　功效：抑制脂質的結合和轉化，達到降血脂，防止動脈粥樣硬化，減肥作用。

　　原標題：6大減肥中藥健康又有效

　　中藥減肥三：大黃

　　特點：蓼科植物大黃的根，含有大黃酚、大黃素、大黃酸等蒽醌物質。

　　功效：攻擊導滯、瀉火涼血、活血化瘀、利膽退黃等作用。能使腸蠕動增加，促進甘油三酯、脂肪膽固醇的排泄，減少脂肪膽固醇的吸收而具減肥降脂作用，還能促進膽汁分泌，並使膽汁中膽紅素和膽汁酸的含量增加，有助於脂肪的消化吸收，同時增強免疫力功能和抗衰老作用。

　　禁忌：脾胃虛弱、虛寒者不宜服用。

　　中藥減肥四：女貞子

　　特點：木犀科植物女貞的果實

　　功效：滋補腎肝、強腰膝、降脂減肥，能降低甘油三脂和降膽固醇的作用。

　　中藥減肥五：山楂

　　特點：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、維生素C、蛋白質、脂肪油、氨基酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、內脂、鮮脂酶、糖類及鈣、磷、鐵等。

　　功效：具有擴張血管、減輕心臟負荷、增加冠狀動脈血流量，改善心肌供血、供氧、緩解心絞痛，對胸悶、心悸有一定療效。通過被脾消食積從而使血脂降低，具有輕身減肥作用。

　　中藥減肥六：丹參

　　特點：含丹參酮、異丹參酮、異隱丹參酮、維生素E。

　　功效：活血化瘀、降脂減肥、安神寧心