男子買不起房自殺 如何緩解房奴的心理壓力

發佈時間： 2014-07-18 14:47:20   |  來源： 中國青年報   |  責任編輯： 許晴晴

　　房子是最近幾年大多人永遠的痛，這種痛是全方位的。近日，鄭州金水河邊一男子在鄭州工作20年因買不起房割腕尋死被救，其妻稱丈夫壓力太大。調查顯示，大部分房奴會出現困惑、迷茫、焦慮、壓抑等心理問題，房奴該如何調整自己的心態呢?

　　男子買不起房割腕自殺

　　昨天上午10點左右，一名女士從鄭州順河北街金水河橋南經過，發現了躺在草坪上、血流如注的他，便報了警。河南商報記者趕到現場時發現，袁偉斜躺在草地上，沾血的右手放在胸前，臉色已經發青。在他身旁有一個紅色的手提袋，民警打開，在裏面找到了帶血的刀，袁偉就是用這把刀切開了自己的手腕。

　　120趕到後，發現他已經沒了血壓，掀開衣服，河南商報記者看到他肚皮深凹，肋骨突出很高。救護人員説，他可能一星期沒吃東西了。

　　簡單包紮後，120和民警把他抬上救護車拉往黃河醫院急救，後又被緊急送往重症監護室。

　　如何緩解房奴心理壓力

　　中國還有多少人像這名男子一樣因為買不起房承受著巨大的心理壓力，心理專家介紹，患心理疾病的房奴以40歲以下的人群最為常見，當中又以“80後”尤為明顯。由於“80後”生活環境普遍寬鬆，沒有像上一輩的人一般經歷過較大的生活壓力，因此心理承受能力較為薄弱。一些人士跟風進行超前消費，導致後期還貸壓力大。在面對長達數十年的月供負擔時，房奴就容易産生焦慮、煩躁心理。

　　心理專家介紹，房奴可以通過以下方法緩解心理壓力：

　　第一，尋求社會支援，比如向親朋好友、心理醫師訴説等;

　　第二，進行適合自己的合理的宣泄方式，比如運動、種花等。如因焦慮影響工作、生活、身心健康，房奴需及時就醫。

　　社會學專家説，目前眾多年輕人推崇超前消費，房奴問題是一種值得警惕的社會風險。購房者貸款買房要量力而為，有的購房者喜歡與人攀比，超出自己的經濟能力買房，結果造成生活品質下降，家庭矛盾不斷。合理擺正自己的心態，才是遠離房奴心態疾病的最好辦法。

　　現代社會，每個人有面臨一定的壓力，心理疲勞、心理焦慮症、心理煩躁症等等層出不窮。以上相關方法介紹，希望能幫助房奴們緩解焦慮症，積極的面對問題，及時的自我調整好心態。