運動傷痛 莫再默默忍痛

發佈時間： 2014-07-13 07:36:14   |  來源： 環球網   |  責任編輯： 馮晨

     很多人熱愛運動，經常運動，但是運動總避免不了挂彩。特別是一些比較嚴重的受傷，雖然一段時間好了，但是每次劇烈運動後舊傷還有脹痛感，雖然隱隱作痛不好受，但忍忍就不痛了。殊不知默默忍痛，會“痛”得更頑固。患者對疼痛的一忍再忍雖然可能幫助身體扛過初期的痛苦，但實際上卻是在放任炎症的存在和遷延，運動損傷帶來的急性疼痛已經發展成為難以控制的慢性疼痛，長期如此會讓人陷入週而复始的疼痛體驗中，嚴重時甚至會産生並發癥，影響正常機體功能。對於運動傷害造成的急性疼痛，絕對不能抱著“忍忍就不痛”的心態，而是要通過正規醫院體檢及專項檢搜尋到疼痛根源，積極尋找鎮痛之道，這樣才是真正對自己的身體負責任。