寶寶安全嗎 孕婦上班好不好？

發佈時間： 2014-06-30 15:14:07   |  來源： 中國青年網   |  責任編輯： 許晴晴

　　現在的女性朋友越來越獨立，家庭對於她們來説的非常重要的，但已經不是她們的全部生活，工作也越來越成為她們的一部分，甚至對於一些懷孕的女性朋友，在懷孕期間仍舊堅持上班，這時就有人問了，到底懷孕上班好不好?懷孕上班要注意什麼?今天我們就針對此類問題來講述下!

　　懷孕上班好不好?

　　1、如果身體狀況良好，可以選擇邊工作邊懷孕，在預産期的前一週或兩周回到家中，毋須早早地呆在家裏等待寶寶的出生;

　　2、只要不是很累，可以繼續工作，這樣也有助於鍛鍊。 孕婦要經常的運動，以補充體內的氧氣，所以懷孕時沒必要天天在床上躺著，上下班走走對身體有好處的。

　　3、但是如果您的工作每天需要至少4小時以上行走，建議您提前一個月開始休産假，以免發生意外;如是您的工作是強力活，那麼最好在孕期更換工種或休假;

　　4、如果您的工作環境中有可能接觸到有毒有害物品，如重金屬(如鉛、汞)、化學物質(如有機溶劑)、某些生物再生物質，或是輻射等有毒有害物質，你必須遠離他們(最好在您懷孕之前就該遠離他們)。

　　懷孕上班要注意什麼?

　　懷孕5個月以後，腹部已經顯現出來了，注意不要碰撞使腹部受壓。

　　嚴格圍産期檢查：定期到醫院進行圍産期檢查是保證母嬰健康的前提。

　　要注意補充水分，多喝水。如果你小便次數增加，不要不好意思，孕期隨時排凈小便很重要，否則不利於健康。

　　適當地休息：工作一段時間後要適當地作作伸展運動，坐久之後走一走，站久之後抬抬腿，這樣可以減輕腿和腳踝部的腫脹感，減少腿部浮腫。

　　穿舒適的鞋和寬鬆的衣服。無論自己身材變成什麼樣子，衣服都要比身材大一號，這樣才能給自己的身體和胎寶寶一個自由的空間。您還可以試試專為孕婦準備的貼身內衣和特製襪子，那樣有利於減輕靜脈曲張和腫脹感。

　　注意防輻射：現在電視、報紙等各種媒體都在大肆宣傳電磁波對孕婦的危害。但身在職場又離不開電腦手機等，那麼，到底應該怎樣解決這個問題呢?一是穿防輻射防護服，二是在使用電腦時最好與電腦保持一臂之隔，儘量不要站在電磁波輻射嚴重的主機側面或後方。另外，筆記型電腦的輻射比比臺式機要小得多。

　　只要處理好了，上班與懷孕並不是完全矛盾了，但是孕婦一定要注意自己的養護，保護自己，保護寶寶，在此，小編祝天下母親都有一個健康可愛的寶寶!