養生保健：關於蜂蜜你不得不知的10個事實

發佈時間： 2014-06-28 10:38:13   |  來源： 光明網   |  責任編輯： 馮晨

 

　　★科學家在蜂蜜裏已經發現多種維生素(維生素食品)和抗氧化劑，其中，抗氧化劑——松屬素，只有蜂蜜裏才有。

　　★蜂蜜是治療小兒咳嗽的一種既安全又有效的方法，它在這方面的療效甚至比非處方藥還好。

　　★最近的一些研究顯示，在鍛鍊前、後吃點蜂蜜的運動員，比不吃蜂蜜的運動(運動食品)員的體能恢復得要快。

　　★這篇文章給你提供一些有關蜂蜜的知識，希望它會對你的健康有好處。切記蜂蜜越天然越好。從當地超市購買的蜂蜜，沒有直接從蜂箱裏取出的蜂蜜好，因此它不會給你的健康帶來同樣的好處。