口乾咽痛試試代茶飲 枸杞胖大海自製復方藥茶

發佈時間： 2014-06-25 16:19:19   |  來源： 大河網   |  責任編輯： 馮晨

　　乏力、焦慮失眠、經常口腔潰瘍……然而，化驗檢查結果完全正常，沒有明確的診斷可以對號入座。這種“自感不爽，檢查無病”的狀態通常被叫做亞健康狀態。那麼，該如何調理呢？

　　“對於亞健康狀態的調理，中醫藥具有很大的優勢，也取得了良好的療效。”鄭州市中醫院風濕免疫科副主任醫師楊科朋説，中醫在臨床上主要採用調理陰陽、舒肝解鬱、寧心安神的方法，綜合運用針灸、按摩、足療、拔罐、刮痧等等多種診療手段。同時，注重心理調節、運動調節、飲食調節，通過精氣神的調理，達到治理亞健康的目的。

　　“臨床常用的一復方藥茶，對於調理亞健康有著不錯的效果，可取金銀花20克、白菊花10克、枸杞子15克、玉竹10克、胖大海5克、百合10克，作為日常飲用。”楊科朋説，該方藥性平和，經常泡茶飲未見明顯副作用，尤適用於作息不規律而經常口乾、咽痛、口腔潰瘍的人士，還有助於保持大便通暢，可以一試。