呼和浩特市舉辦無償獻血知識講座
發佈時間： 2014-06-11 10:22:11 | 來源： 內蒙古新聞網 | | 責任編輯： 馮晨
5月9日下午，市政協舉辦健康知識公益講座，邀請內蒙古血液中心品質管理科主任、主任醫師為大家講授《獻血與健康》。
內蒙古血液中心品質管理科主任、主任醫師為大家講授《獻血與健康》。
本網訊(記者王彤) 5月9日下午，市政協舉辦健康知識公益講座，邀請內蒙古血液中心品質管理科主任、主任醫師為大家講授《獻血與健康》。
張俊玲從血液的生理特性、血液的分型、獻血與健康的關係等方面進行了詳細的講解。
張俊玲説，適量獻血是安全、無害的。因為成人的總血量約為4000-5000毫升，一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會影響身體健康，反而會促進血液的新陳代謝。
講座還邀請到內蒙古第二監獄醫院副院長、呼和浩特獻血第一人、最美青城人稱號獲得者劉傑向與會人員介紹了自己14年來獻血的經歷和體會。
據介紹，呼和浩特每年臨床用血量約在12噸左右，缺口約3—4噸，呼和浩特地區臨床用血量呈增長趨勢，每年以1015%速度增長。
據了解，一個人體內的血液總量大約為體重的8%，平時在血管內流淌的血液只佔血液總量的70%至80%，其餘的血液分佈在一些臟器和組織內，適量獻血後，血管內的血液很快會得到臟器內血液的補充，僅需稍作休息便可照常活動。按照《獻血法》規定捐獻全血的間隔為6個月，所以按規定進行獻血不會影響健康，反而會促進血液的新陳代謝。同時，對於符合條件的獻血者來説，一次性獻血400毫升比200毫升更有益。
據介紹，在進行獻血前一天應保證充足的睡眠，將手臂特別是肘部採血部位清洗乾淨。獻血前應清淡飲食，不要吃高脂肪和高蛋白食品，不要飲酒，切忌空腹獻血。進行獻血後應按壓針眼處10分鐘，並在3天內避免針眼處沾水。獻血後一天內不易做劇烈運動，應多飲水，適當補充營養，避免獻血後暴飲暴食。
一項調查顯示，超過四成網友因擔心感染疾病和獻血後傷害身體，而不敢獻血。27.78%的網友曾無償獻血，72.22%未曾獻血。而“擔心感染疾病”(25%)、“擔心獻血後傷害身體”(21.88%)是不獻血的主因，可見公眾對獻血安全的認識度與信任度仍不足。
