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端午巧遇六一,親子安全出遊攻略

發佈時間: 2014-05-29 09:28:38   |  來源: 新華網   |   健康中國遠端編輯   |  責任編輯: 馮晨

  今年的端午小長假巧遇“六一”兒童節,註定了“親子遊”成為諸多家庭的首選。很多有過帶孩子出遊經驗的家長,都會對親子遊之勞心又勞力頗有感觸。所以,雙節想要帶著孩子一同出行的話,在欣喜之餘,一定不要忘記做好充足的準備工作。穿什麼衣服、帶哪些日用品、坐哪個航班、入住什麼樣的酒店……事無巨細,但一樣都不能少。下面就來看看我們為大家蒐集的親子出行攻略吧!

  【準備】

  帶孩子出遊,尤其是年紀比較小的寶寶,想輕裝簡行是辦不到的。出門前,寶寶的日用品一定要備齊,以防不時之需。所以在出行前,首先應該列一張旅行用品清單,包括證件、手機、相機、衣物、洗漱用品、藥品等。

  以尚在哺乳期的寶寶為例,圍兜、手帕、濕紙巾、紙尿褲等一個也不能少;如果是母乳餵養,奶嘴、奶瓶、奶粉便可省去,建議採用混合餵養法餵養的媽媽們除帶足奶粉外,還至少要帶兩個奶瓶,以便在不能及時清洗消毒時替換使用。行李中還要為寶寶帶上一兩件他心愛的玩具、一點兒零食以打發在路上的無聊時光。當然,寶寶的衣物、帽子、襪子、鞋等更是必不可少的。另外,一個小毯子也是必備的,既可鋪又可蓋。

  在服裝方面,應該根據當地天氣,準備孩子的衣物,尤其要注重保暖、防寒。另外,要看孩子的年齡,若是不太會自己上廁所的小朋友,比較容易弄濕衣服,那麼要多準備幾件替換衣物。而本來不尿褲子的寶寶,可能會因為環境的改變開始尿褲子或尿床,所以也應該帶更多的褲子。小孩子都比較好動,路途中你不知道會發生什麼事,孩子可能會在玩耍中弄濕衣服,可能會把果汁灑一身,可能會在飯店就餐時,潑了飯菜,一天可能要換幾次衣服。

  所以,通常出門五天至少要帶七天的衣服,以免衣服弄臟、流汗後沒衣服換。

  當然,為了讓全家人能夠玩得盡興開心,旅行小藥袋也應有備無患。

  【出行】

  A.乘飛機

  除非萬不得已,至少要等到寶寶4-6周以後再帶他飛行,主要是擔心飛機上重復使用的空氣混濁對寶寶不利,因為寶寶在月子裏對環境的抵抗力還非常脆弱,容易被病菌感染。

  到了寶寶3個月左右,就可以飛行了。飛機起落時,機艙內氣壓的變化可能會讓寶寶耳朵疼,建議給他哺乳,或者用奶瓶喂奶、使用安撫奶嘴,以促使寶寶吞咽。為了保證寶寶配合,上機或起飛前不要喂奶喂水。

  如飛越洋長途時,幼齡寶寶會被固定在專用嬰兒小床裏,最好讓他待在那裏用奶瓶喂奶或使用安撫奶嘴,而不要把他抱出來哺乳。因為這時候被安全固定在座位上是最保險的。如果寶寶睡得正香,飛機起飛、降落時可讓他保持熟睡,如果寶寶不舒服了,他自然會醒過來,然後再開始喂哺。

  B.乘火車

  乘坐火車時,家長應注意以下幾點,防止意外發生。

  1.上下火車時注意孩子腳下的縫隙,以免被卡住腳。

  2.如果乘坐的是可以開窗戶的火車,注意不要讓孩子將身體任何部位伸出火車的窗外,以免被外面的物品劃傷,或被風吹進沙子到眼睛。

  3.如果是臥鋪車,儘量選擇下鋪,睡覺的時候讓孩子睡裏面。

  4.不要讓孩子在車廂內走來走去,因為火車行駛車廂晃動,孩子很容易摔倒。

  5.周圍有人吃泡麵或喝熱開始時,儘量讓孩子不要亂動或遠離,以免被燙傷。

  6.在車廂裏削蘋果或其他要用到刀具等情況的時候一定要讓孩子遠離。

  7.火車快到站時不要讓孩子去洗手間,以免被鎖住。

  C.乘汽車

  如果長途自駕外出,新生寶寶應使用安全提籃固定在座位上。可以自坐的孩子可選擇汽車安全座椅。不要將兒童汽車安全座椅安裝在有安全氣囊的汽車前排座椅上,汽車的後排座位是安裝安全座椅的理想安全位置。

  提前告訴幼齡寶寶一些簡單的安全守則:

  1.不能把頭、手伸出窗外或是把玩具扔出窗外。

  2.不能抓、拉駕駛員,不能抓方向盤、操縱桿,不能玩門鎖及按鈕等等。

  3.告訴寶寶如何打開門窗,防止寶寶被獨自鎖在車內。

  D.步行

  不可用手抱著寶寶去人群擁擠的地方,避免滑倒或是被推倒時將寶寶甩出造成危險。

  建議:

  1.使用安全背帶,由爸爸媽媽背著安全外出。

  2.讓寶寶坐在手推車內,由家長小心推行。

  【防病】

  1.對付暈動病(有些兒童在坐車、船、飛機時,由於內耳的平衡系統對運動特別敏感而産生眩暈、噁心、嘔吐、頭暈、臉色蒼白、腹瀉等暈車症狀)

  乘車前不喂油炸的或高脂肪的食物;保持車內空氣暢通,不要有濃烈的食物味道或香煙、汽油味等,遠離吸煙者;坐在前面靠司機旁邊的座位上,以減少顛簸;

  可給寶寶吃點餅乾、糖果或榨菜,喝少量的飲料以防脫水,如果嘔吐應少吃食物。為寶寶準備好塑膠袋、衛生紙和水,嘔吐時讓其將污物吐在裏面,用水漱口,消除不良氣味,擦凈嘴角。

  2.對付胃腸病(最常見的表現為食欲不振、噁心、嘔吐)

  初到時應保證充分休息,消除疲勞,應根據環境變化常給孩子更換衣服;注意飲食衛生,少吃難消化的地方特色食品,飲食儘量規律並有節制,不暴飲暴食,養成飲前、便後洗手的習慣;如有嘔吐、腹瀉等症狀,可喂些含鹽食物或米粥,補充液體流失;症狀較輕時可服些腸道消炎藥,如症狀嚴重應及早到醫院就診。

  3.對付感冒(表現為持續高燒、流鼻涕、咽痛、咳嗽、鼻塞等)

  應隨氣候變化增減衣服,防止受涼感冒。如果出現感冒症狀,應讓寶寶多休息,保持身體溫暖,多喝溫開水,用溫水擦前額,並斟酌服用退燒或止痛藥,若發燒超過24小時,應立即送醫院治療。

  4.對付傳染病

  如果在流感流行季節外出,應事前進行預防接種;如果發現旅遊地區有傳染病,如水痘、麻疹等,應立即轉移或終止旅遊。

  5.對付意外小傷害

  出遊時,兒童常常因為興奮而出現跌倒、扭傷等小意外。如果淤青紅腫了,應趕緊熱敷或冰敷。有些小傷雖並不嚴重,但如果處理不當,也有導致終身傷害的危險。因此要特別注意避免使寶寶燒傷、燙傷、跌倒、溺水、誤服藥物或接觸有毒化學品。

  【意見】

  並不是所有的旅遊地都適合親子遊。那究竟該怎麼選擇親子遊的目的地,在安排親子遊中需要注意哪些問題?相關業界專家的意見是:

  問題一:什麼樣的目的地適合親子遊?

  解答:選擇親子遊目的地,航程遠近、遊玩天數、當地治安、衛生條件都是需要考慮的因素。針對小孩子,不宜選擇飛行時間超過8小時或多次轉機的目的地,以免長途飛行帶來身體上的不適。此外,應選擇那些符合孩子興趣,能提供孩子娛樂設施的景點。如科技館、動物園、海底世界等,這些景點不僅能讓孩子感興趣,還能激發他們的好奇心和求知欲。

  問題二:什麼年齡段的孩子適合出遊?

  解答:很多家長認為小孩子對看過的東西不會留下什麼印象,所以不必選擇太早帶孩子出遊。其實不然。小孩子在3歲以後就會對去過的地方産生記憶,只要家長在現場有意識地教他們,日後再通過照片幫他們回憶,即便是三四歲的小孩,也能在旅途中獲益。而對大一些的孩子,家長最好能在制定旅遊行程的時候參考孩子的意見,讓孩子主動參與到旅遊安排中去,這樣對培養孩子的自主性也很有幫助。

  問題三:安排親子遊需要注意哪些方面的事項?

  解答:由於小孩的身體不像成年人那樣耐疲勞,帶孩子旅遊,行程切忌走馬觀花。一地式的短程旅遊最為理想,因為那樣可以根據孩子的情況自由調整行程。比如,為兩三歲孩子留出每天的午睡時間,讓喜歡動物的孩子在動物園多玩一會兒,喜歡玩水的孩子在海邊多待一會兒。每天遊覽的景點不宜過多,兩三個最好,但一定不要一味地求教育意義,讓孩子每天行走于名勝古跡間,孩子會失去興趣。

  【出遊小貼士】

  1.在孩子衣服兜裏放張紙條,上面寫有他的姓名,下榻旅店的名稱和家長電話,如果不能用當地的語言寫,至少用英文。大一些的孩子,要告訴他不愈陌生人單獨談話,不吃陌生人的東西,不要單獨行動等安全細節,讓孩子知道你們住的旅店名稱及家長的電話。

  2.要讓孩子注意防曬,帶上遮陽傘、太陽鏡、風油精或其他驅蚊藥。孩子的皮膚一般比較嬌嫩,在露天的地方玩耍時,要採取充分的防曬措施,為孩子戴上太陽帽、涂上防曬霜,以免曬傷孩子的皮膚。

  3.要讓孩子穿著寬鬆的服裝,便於孩子活動,另外要備件外套。孩子遊玩時不要穿得過多,因為容易出汗;而孩子玩耍不太激烈時,會有冷的感覺,可拿出備好的衣服,避免一冷一熱而誘發感冒。

  4.適應時差:兒童在五歲之前的生理週期並不穩定,較無時差適應問題。五歲以上的兒童因生理週期已規律化,飛越時區時自然産生時差效應。可于出發前三天適度調節飲食及活動量,有助於時差適應。旅遊期間的失眠預防方法是盡可能睡前洗熱水澡、泡泡腳,全身放鬆、定時就寢。必要時可依行前醫師指示給予鎮靜安眠藥。