養生常識：癌症患者胃口不好咋辦
發佈時間： 2014-05-28 11:34:46 | 來源： 東北新聞網 | | 責任編輯： 馮晨
癌症患者常感到食欲欠佳，這不僅與腫瘤的毒素作用有關，也與各種治療的毒副反應有關。除了積極治療和防止副反應外，還應想辦法增加患者食欲，以增強機體的抗病能力。下面介紹一些增加食欲的辦法：
保持樂觀情緒
人們都知道，心情不好時，胃口就不好，癌症患者更是如此。雖然患上了難治的頑癥，但是，現代醫學科學技術發達，是能將大部分的癌症治好的。患者應擁有戰勝疾病的信心，既來之則安之，主動配合醫療活動，這是避免消化與吸收不良的最佳措施之一。
經常更換食譜
一種新的食物往往可促進食欲，比如常吃豬肉類食物的患者可更換吃魚、蝦、蟹、雞等，有條件的可吃一些龜、甲魚之類。
改變烹調方法
使一種食物具有不同的色香味，也可以增加食欲。但無論哪一種食物，何種烹調方法，一定要達到食物比較熟爛的程度，才容易消化吸收。如蝦、蟹蒸煮不透，加熱時間太短，致使滅菌不完全，食後可引起腹瀉等，反而得不償失。
藥膳促進食欲
開胃健脾作用較好的配方有：①山楂肉丁：山楂100克，瘦豬肉(或牛肉)1000克，菜油250克，及香菇、姜、蔥、胡椒、料酒、味精、白糖各適量。先將瘦肉切成片，油爆過，再用山楂調料等鹵透燒幹，即可食用。既可開胃又可抗癌。②黃芪山藥羹：黃芪50克加水煮半小時，去渣，加入山藥片100克，再煮30分鐘，加白糖(便秘者加蜂蜜)即成。每日早晚各服1次。具有益氣生血、增加食欲、提高胃腸吸收功能的作用。
多吃蔬菜水果
多吃維生素含量高的新鮮蔬菜和水果，不但可以增加抵抗力，而且還可增加食欲。有些患者認為應忌食生、冷食物，但對水果蔬菜類應視情況對待。術後初期可吃菜汁和少量易消化的水果，每次量不宜多，應少量多餐。胃腸功能基本恢復後可以吃一些清淡爽口的生拌涼菜和水果，特別是在化療、放療期間，具有明顯的開胃作用。
適度運動健胃
只要體力許可，癌症患者應該保持一定量的運動鍛鍊。鍛鍊不但有助於術後或化療、放療後的康復，對促進和保持腸胃消化功能的正常也有很好的作用。不過，要根據體質，選擇一些活動量小、沒有危險性的運動項目，如散步、慢跑、打太極拳等，並選擇空氣清新的公園、樹林、河邊等地方來鍛鍊。
