富氧水“補氧”不靠譜 專家：白開水是最佳飲品
發佈時間： 2014-05-28 11:34:08 | 來源： 健康報 | | 責任編輯： 馮晨
近日，某廠家推出“富氧弱鹼性飲用水”，宣稱“氧氣可以喝”，同時稱水呈弱鹼性，在補氧的同時可調節身體酸鹼平衡。該企業官網稱，産品中的溶解氧含量為普通飲用水的6—10倍，可有效補充人體所需氧氣。在“富氧水”的配料表中，除水之外，還標注了溶解氧含量小于等於150毫克/升。
成都市第三人民醫院營養科臨床營養師余婉婷告訴記者，飲用水的作用是促進迴圈、加強代謝、排除廢物、保持體溫及維持一定血容量。富氧水一般是純凈水加活性氧，製作工藝為人工充氧。密封加壓下水中溶氧會有增加，但開瓶後與空氣接觸，氧氣會釋放，進入體內也所剩無幾，達不到“補氧”功效。而且，人體正常呼吸氧氣量是足夠的，一般人無需“補氧”，富氧水沒有足夠科學證據證明它對於人體有益。
美國普度大學博士、食品專家雲無心解釋，氧氣在水中的溶解度取決於氧氣的分壓，通過向水中鼓入氧氣，然後加壓封裝，的確可以使水中的溶氧大大增加，但當打開瓶蓋與空氣相通後，超過該溫度下溶解度的氧氣就會釋放出來，再把水倒到杯子裏、喝到嘴裏、進到肚子，留在水中的氧氣也就所剩無幾了。“即使比普通水多一點，也多不到哪去。”
對於該廠家官網上宣稱很多研究證明“氧氣能喝”的説法，余婉婷強調，人體通過呼吸系統攝取氧氣是最基本和最重要的途徑，消化系統特別是口腔和胃腸道雖能攝取少量氧氣，但利用率低。
記者了解到，市面上大量的弱鹼水等主打健康概念的“功能水”，聲稱的改善體質、抗疲勞、補充氧氣等各種功效往往沒有科學依據。本報《求證》欄目2013年11月12日的報道《各種“功能水” 其實不靠譜》曾對此進行過批駁。
專家提醒，廣告的創意和表達可能涉及誇張和虛構，所謂的“功能水”還是應謹慎購買。對於一般人來説，平常的白開水就是最佳飲品。
