你中招了嗎？ 英媒刊文澄清癌症8大誤區

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-14 　 來源： 環球網

　　超級食物能防癌？癌症是人為引起的？關於癌症，各種説法眾説紛紜，人們心中也是疑團不斷。近日，英國《每日快報》特別刊文，幫助大眾走出癌症認識的常見誤區

　　誤傳1：癌症是一種人為的現代病。癌症並不是到近代或現代才出現，自從人類誕生，癌症就存在了。只不過近年來，人們越來越重視它，醫生也能做出更準確的診斷。

　　誤傳2：癌症是由生活方式引起的。生活方式的確會對患癌風險産生巨大影響，以吸煙為例，它佔英國所有癌症死亡病例中的1/4。但是，癌症最大的風險因素是老齡化，年齡越大，就越有可能患上這種疾病。

　　誤傳3：超級食物可以預防癌症。很多食物被打上“超級食物”的標簽，如藍莓、大蒜、綠茶等，但是，真正的超級食物是不存在的。不過關注膳食結構，對預防癌症確實很有效，比如食用大量且品種多樣化的果蔬，而並非某種特定的果蔬。降低患癌風險的最佳方法是養成長期的健康生活習慣，如不吸煙、堅持運動、將體重控制在正常範圍內和少飲酒等。

　　誤傳4：酸性飲食會導致癌症。目前，並沒有充足的證據表明飲食會操縱整個身體的PH值，或是對患癌産生顯著影響。我們的血液通常呈弱鹼性，腎臟負責調節其酸鹼度，而血液的酸鹼度並不會因所吃的食物而發生改變。

　　誤傳5：吃糖會讓癌症惡化。所有細胞都會利用糖，並不僅僅是癌細胞。為了避免給癌細胞提供“飼料”而禁止吃糖，是因噎廢食的做法。當然，控制糖分的攝入，對保持飲食平衡、避免超重等非常有必要。

　　誤傳6：碳酸氫鈉可以治癌。有人認為“癌症都是白色的”，是由念珠菌引起的真菌感染，因此注射碳酸氫鈉可以治療。事實上，並沒有證據支援這種理論，而且高劑量的碳酸氫鈉可能會導致嚴重甚至是致命的後果。

　　誤傳7：癌症可以自然治愈。早發現、早診斷、早治療，某些癌症的確可以預防和治愈，如宮頸癌、乳腺癌等。然而，對於那些神奇的自然療法和奇跡般的療法，並沒有足夠的科學證據來支援它們。關鍵在於儘早採取正確的醫療手段。

　　誤傳8：人類戰勝不了癌症。悲觀主義者認為，人們在抗擊癌症領域一直原地踏步。這種説法壓根就站不住腳。隨著醫學研究的進展，在過去40年裏，英國癌症患者的存活率增加了一倍；過去的10年裏，癌症死亡率降低了10%。