不良生活習慣致乳腺癌年輕化

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-13 　 來源： 新華網

　　記者從哈醫大腫瘤醫院了解到，近年來醫院接收的乳腺癌女性患者越來越多，乳腺癌發病率正以每年2%至3%的速度遞增，成為女性發病率最高的惡性腫瘤，且有年輕化趨勢。

　　研究發現，乳腺癌從女性25歲起，其發病率呈現逐年上升趨勢，45歲至55歲乳腺癌發病達到第一高峰期，65歲左右是第二高峰期。

　　據哈醫大腫瘤醫院乳腺外科副主任黃元夕介紹，近年來隨著生活習慣和生活方式的改變，乳腺癌年輕化愈來愈明顯，主要原因是女性大量使用含有激素類的化粧品。其次，長期坐辦公室的女性和長期伏案讀書的學生，熬夜加班學習是常事，而生活壓力過大，生活不規律，導致內分泌失調，過度晚婚、晚育、不育或不哺乳，加之高脂飲食、吸煙、飲酒等不良嗜好，久而久之使得乳腺問題出現。

　　醫生提醒，乳房位於體表，要堅持做到定期自查，發現乳房的異常表現後，應及時到正規醫院就診。廣大成年女性尤其是45歲以上女性，每年要做一次乳腺檢查。平時應保持平和樂觀的心態，生活要有規律，多運動，少吃油炸食品、動物性脂肪、甜食及過多的進補食品，少吃雌激素餵養的雞、牛肉。可多吃蔬菜和水果、菌類、海藻類、魚類、粗糧等。避免濫用避孕藥及含雌激素美容用品。