發現有同情心的老人活得長

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-13 　 來源： 環球網

　　據美國“心理科學中心”網站報道，美國加州大學聖地亞哥分校醫學院的精神病學教授莉薩·歐拉博士發現：老年女性對於陌生人更具有同情心。研究人員指出，隨著年齡的增長，富有同情心的行為與健康和幸福程度更高之間存在著相關性；缺乏同情心會讓他們變得孤獨寂寞，在今後的生活中被隔絕。

　　研究人員從聖地亞哥郡隨機選取了1006名50歲以上的成年人，其中大部分人年齡在77歲左右。統計結果確定，有三個因素能夠用來預測一個人同情心程度的高低，它們分別是性別、最近所遭受的個人損失和心理韌性的強度。在測試中，女性的平均得分要高於男性；抗挫折能力強人也會對陌生人表現出更多的同情心，並把幫助有困難的人作為一種快樂。

　　研究人員認為，社會聯繫對於健康和幸福至關重要，對待他人友善和具有同情心的人會得到更多的社會支援。如果能夠對老年人的同情心進行培養，就有望改善他們的健康和幸福程度，甚至是促進長壽。心理韌性可以通過冥想、減壓等方法得以增強。▲