老年人中有四分之一會失眠

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-11 　 來源： 健康報

　　我國失眠成人患病率為1%至10%，老年人25%。

　　由於工作、生活等各種壓力，各種電子産品和人造光源的普及，人們每天平均睡眠時間明顯減少，都市人群的入睡時間相比較改革開放前已普遍延後了1小時左右，中小學生則由於學習壓力，經常性擠壓睡眠時間。醫學研究表明：每天低於6小時或超過9小時的睡眠者，死亡率均顯著增加。

　　睡眠呼吸障礙這種疾病(俗稱“打呼嚕、憋氣”)患者5年內發生交通事故的風險比正常人高7.3倍;增加腦血管疾病發生風險4.3倍;增加糖尿病發病風險2.3倍。北京同仁醫院葉京英教授介紹，目前，確診睡眠呼吸障礙的正規檢查是整夜睡眠呼吸監測。通過睡眠呼吸監測，可以詳細了解患者睡眠過程中的呼吸以及血液中氧含量的情況，為指導治療提供幫助。同仁醫院睡眠醫學中心已完成睡眠監測近4萬人，每年診治阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合徵患者超過6000例。