糖尿病人吃什麼好

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-05 　 來源： 人民網

　　糖尿病目前已經成為嚴重威脅人們健康的疾病之一，所以大家一旦患上糖尿病是要積極治療的，不然的話還會給身體帶來極大的傷害，而飲食是治療糖尿病的基礎方法，所以治療糖尿病要合理飲食，那麼，糖尿病人吃什麼好呢?下面就一起來看看介紹。

　　糖尿病人吃什麼好?

　　1、糖尿病患者在日常生活中可以吃些大蒜，這是因為打算具有很強的殺菌力，還能降血脂、降血糖及降血壓，甚至可以補腦。糖尿病患者食用大蒜比較好將大蒜搗製成蒜泥，讓蒜泥在空氣中氧化15分鐘後可産生大蒜素食用。蒜泥和肉類同時吃，效果佳，它不僅能降低血清膽固醇,甘油三脂,還可以增加高密度脂蛋白和減少低密度脂蛋白。蒜胺還能降低血糖提高胰島素水準。

　　2、飲食治療糖尿病還可以吃苦瓜，苦瓜性寒，無毒。功能清暑，明目解毒。主治熱病煩渴引飲，中暑痢疾赤眼疼痛，提高免疫力的作用。雞肉，性溫，味甘。具有溫中，補氣養血,歸脾、胃經、消渴。補虛、驅寒的功效，宜於脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。還含有礦物質、維他命、不飽和脂肪酸，而且低脂肪低膽固醇。尿毒症者忌食。

　　3、一旦患上糖尿病還可以多吃些蕎麥米，它性涼，味甘。有除濕熱。祛風痛之效。由於含有大量的植物纖維可很好地預防便秘，因此是心腦血管病、脂肪肝、糖尿病患者的極佳保健食品。

　　關於糖尿病人吃什麼好就給大家介紹到這裡了，希望大家看完後能夠有所了解，如果一旦發現糖尿病出現首先要控制好飲食，然後積極主動的到正規醫院採取治療，這樣的話可以很快控制住病情發展。