樂觀女性飲食習慣更健康

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-05-04 　 來源： 央廣網

    據美國“福克斯新聞網”近日報道，美國亞利桑那大學營養學家梅勒妮·欣格爾發現，性格樂觀的女性更容易遵循健康的飲食習慣。

　　研究者採用的數據來自“婦女健康倡議”，這是一項針對全美50~79歲女性的研究，其中1.35萬名女性希望改善飲食（主要是減少脂肪攝入），另外2萬多名女性不希望對飲食做任何改變。隨後，研究者評估了她們的樂觀程度。結果顯示，樂觀的女性在飲食方面的改善最明顯。科學家分析，樂觀的人容易得到更好的社會支援，能幫助她們採用更健康的飲食習慣。