醜柑雖醜卻營養豐富

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-29 　 來源： 人民網

　　聽説最近比較流行吃醜柑，是一種看起來皺巴巴的大橘子。小于很感興趣，昨天也去超市花了17元錢買了4隻，我吃了以後感覺真的很甜。當然，流行的東西總是會被討論，網路上也有很多關於醜柑的討論，説它的營養價值很高，到底高不高呢？今天小于也來説道説道。

　　這個地球上原本沒有醜柑，當然也不是轉基因食物，醜柑是由葡萄柚和紅橘雜交出來的新品種，醜柑的表面粗糙、凹凸不平、皺皺巴巴，頂端有一小塊凸起，有的形狀甚至像梨。

　　小于查了一下醜柑的主要營養成分，它的維生素C 的含量是50mg/100g。經過小于的比較發現，醜柑的維生素C含量在同類水果中來説真不算低，普通橘子的維生素C含量大約28mg/100g，橙子的維生素C含量大約33mg/100g，檸檬的維生素C含量為22mg/100g。所以看也看出，這個醜柑的維生素C含量要遠遠大約其他同類水果，營養價值很高！

　　小夥伴們，如果你還沒敢吃這種長相不揚的水果，去超市買來嘗嘗吧，每天吃2隻，一天的維生素C攝入量就達到標準了。