帕金森早期患者可打太極恢復平衡力

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-29 　 來源： 光明網

　　帕金森早期患者可打太極恢復平衡力

　　帕金森病是一種常見的神經功能障礙疾病，主要影響中老年人，多在60歲以後發病。其症狀表現為靜止時手、頭或嘴不自主地震顫，肌肉僵直、運動緩慢以及姿勢平衡障礙等，導致生活不能自理。

　　治療帕金森的難度較大，而且需要多方面配合，其中帕金森的護理就是不可或缺的一個步驟。這是由於帕金森會導致患者的日常生活不能自理，為了能夠讓患者更好的進行治療，在治療帕金森的過程中，患者家屬要注意做好帕金森的護理工作，幫助患者很大限度的恢復健康。

　　站立能力平衡喪失?打打太極

　　運動功能受損，尤其是保持站立能力平衡的喪失，會消極影響帕金森病患者的功能和日常生活活動能力。隨著疾病進展，患者穩定性喪失，産生步行困難，日常生活活動自我料理困難，經常跌倒。若是在護理帕金森早期的患者運動功能無障礙，能堅持一定的勞動，應指導患者儘量參與各種形式的活動，堅持四肢各關節的功能鍛鍊。而打太極拳，能幫助帕金森綜合症患者恢復平衡穩定的能力。中老年人在練習太極拳時，可以通過交感神經的左右，使某些不隨意肌不斷受到交感的影響，逐漸聽從我們的指使，讓它發揮自己的特殊功能。

　　“心靜體松，以意導動”是太極拳的基本要求，中老年人在練拳時注意力要集中，才能時大腦皮層與運動有關部分做有規律的興奮，而其他部分轉入抑制狀態，這種自覺積極的定向心理活動不斷進行強化，能阻斷來自外界的不良刺激和抑制皮層下原。人是依靠神經系統活動的，神經系統在大腦的支配下，使體內和各個器官與各個系統的機能活動按照需要統一起來，進行有系統規律的功能變化，從而增強改善了中老年人的中樞神經系統的功能。

　　根據活動量提供膳食營養

　　可根據帕金森患者的年齡、活動量給予足夠的總熱量，膳食中注意滿足糖、蛋白質的供應，以植物油為主，少進動物脂肪。蛋白質攝入量限制在每日每公斤體重0.8克以下，全日總量約40～50克。

　　根據季節決定運動的強度

　　帕金森患者家屬要根據季節、氣候、天氣等情況增減衣服，決定患者在室外活動的方式、強度。

　　勞動、運動可幫助恢復自信

　　帕金森患者的勞動能力會逐漸喪失，生活自理能力顯著下降，患者逐漸變得精神、情緒低落，出現焦慮、抑鬱等情緒，終日憂心忡忡，唉聲嘆氣，興趣索然，對工作、學習、家庭、前途喪失信心，常有自責和自卑觀念，認為自己喪失了勞動能力已變成廢人。太極是一種低成本的運動，不需要器材，這一運動能在任何地方，任何時候進行，而且動作也很容易學，可以納入到目前的治療中去。

　　另外，還應堅持一定的體力活動，主動進行肢體功能鍛鍊，四肢各關節做最大範圍的屈伸、旋轉等活動，以預防肢體攣縮、關節僵直的發生。