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老清嗓子不只是咽炎

健康中國health.china.com.cn 時間: 2014-04-29   來源: 光明網

       沒事老愛清清嗓子,這是不少人尤其是上了歲數的老人的習慣。但這個看似不起眼的動作可能是一些疾病的表現。

  首先,感冒導致的急性咽喉炎,如果好得不徹底,會造成咽喉部黏膜受損。還有可能是咽喉或氣管等部位殘留著感冒病毒,局部還在發炎,機能尚未恢復,可能出現痰多症狀,此時會不由自主地清嗓子。如果治療不徹底,今後可能演變成慢性咽喉炎;其次是鼻炎、鼻竇炎、鼻過敏造成的鼻涕倒流,也會讓人感覺咽喉異物感,總想清嗓子;三是消化道部位的疾病,造成的胃食管反流,也會刺激咽喉,導致不適與程度不一的清喉嚨症狀。此外,隨著年齡增長導致的咽喉黏膜退化,霧霾等空氣污染,吸煙、二手煙、油煙等也會刺激喉部,加劇清喉嚨的症狀。

  如果是病理原因造成的老愛清嗓子,若不能及時發現並治療原發病,可能貽誤病情,導致咽炎、鼻炎、胃病等加重。在咽炎的急性發作期,應及時給予藥物治療,使用抗炎藥、祛痰藥、舒緩藥,緩解喉嚨幹、癢、緊、痛的感覺。對於鼻腔、鼻竇的慢性炎症,要在醫生的指導下用藥,並避免吸入粉塵及有害氣體等,霧霾天氣戴口罩外出,胃食管反流患者要及時用胃動力藥和黏膜保護藥物,減輕體重,夜間睡眠床頭抬高10釐米,減輕反流。

  即使排除了病理原因,生活中也要注意減輕對咽喉部的刺激,提高對咽喉及聲帶的保護意識:多喝白開水,避免飲用酒精和咖啡,切忌吸煙;飯後多用清水漱漱嗓子;平時喝點淡茶,以保持咽部的清潔;保持室內空氣濕潤,儘量讓家中和辦公室的空氣濕度大一些,可使用加濕器,也可以在地板上灑點水;嗓子嚴重痛癢時,最好立刻含一大口溫水,水要慢慢地咽下去。