中醫食療養生推薦吃兩款滋陰膏劑來潤肺止咳

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-21 　 來源： 中國青年網

　　導讀：天氣寒冷、乾燥，在加上霧霾天氣不斷，容易傷及我們的肺，而且此時人們長時間的在溫度高的室內呆著，到了寒冷的天氣，各種各樣的麻辣火鍋成為人們的主食，不僅容易上火，而且還出出現幹咳的症狀，因此這時候我們就需要吃一些滋陰潤肺的食物，蜂蜜、芝麻、粳米等等，平常也要多喝水，還可以用膏劑來調理。

　　百花膏

　　取百合、款冬花各100克，用水煎煮後去渣，加入200克蜂蜜熬成膏狀，每天3次，每次1匙。百合性微寒，能養陰潤肺，而款冬花能溫肺止咳、補益五臟，潤而不燥。此膏適合肺陰虧虛、久咳不止的人食用，這類人常表現出咽幹口燥、五心煩熱、幹咳無痰等症狀。需要注意的是，冬天寒冷，百合偏寒涼，脾胃虛寒的人最好不要服用。

　　黃芪膏

　　準備黃芪100克，洗凈切碎，加水煎煮至湯汁濃稠，然後關火去渣，加入蜂蜜500克，用文火煎熬至膏狀，每天兩次，每次1匙。此膏有補肺益氣、清熱潤燥的功效，最適合肺氣陰兩虛、稍感風寒就咳喘不止的人服用，肺氣陰兩虛多為久病之後或平素就體虛的人，主要表現有咳喘氣短、面色蒼白、容易疲倦、自汗盜汗、咽幹口燥等，一旦感冒則容易惡寒發熱、頭痛鼻塞。

　　【編輯：薛勤勤】