五種氣味能快速美容瘦身

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-21 　 來源： 央廣網

　　眾所週知，氣味能夠通過鼻子傳達至大腦，給人以特別的感覺。因此，氣味的作用不可小視。若能利用好它，也許能給你美容美體的絕妙體驗。日本Modelpress網站在4月17日的報道仲介紹了讓你變美變瘦的幾種氣味組合。

　　1.咖啡香與黑巧克力的濃情邂逅

　　根據實驗表明，“瓜地馬拉”和“藍山”的咖啡豆中散發的香味能促進人腦産生α腦電波，有助於大腦放鬆。而能與咖啡豆的香味相得益彰的便是黑巧克力的苦澀與甜蜜。原因在於，咖啡香帶來的大腦放鬆有助於提高機體工作效率，同時咖啡因也有燃燒脂肪的作用。同時，黑巧克力的高濃度的可可中，除了富含有助於通便的丹寧和食物纖維，還有具有抗氧化抗衰老作用的多酚。

　　2.柑橘類水果香與碳酸水的青春約會

　　橙子、檸檬等的柑橘類水果的果皮中含有散發香味的“苧烯”，聞到該氣味，能讓大腦産生α腦電波，使大腦放鬆。同時，柑橘類水果的香味還有助於抑制食欲。而與它們絕配的飲品便是碳酸水。碳酸水能促進血液迴圈，礦物質水具有美容功效。取橙子或檸檬的皮洗凈後磨碎，放入碳酸水，也可以再加入一些果肉飲用，美容效果值得期待哦。

　　3.性感香味與愛情電影的幽會

　　“性感香味”指的是有異國情調的精油香味，被認為具有讓人興奮的作用。氣味比較特別，因此並不是每個人都能接受。但是也有愛它愛得瘋狂的人，它能讓人放鬆，舒緩壓力。與之相配的便是愛情電影了，兩者結合能促進女性荷爾蒙的分泌，這時候，也能促進內臟脂肪加速分解，讓肌膚變得潤滑。但也要注意過猶不及，過量會有反效果哦。

　　4.清香茶味與觀賞植物的相逢

　　一些高級茶葉中含有豐富的茶氨酸，無論是喝還是聞，都有利於身心的放鬆與疼痛的舒緩。品味這樣的茶葉的時候，在屋子裏放一盆觀賞植物，更有利於效果的發揮。奧秘在於，觀賞植物有調節神經，分解有害物質，調節室內濕度的作用。給自己創造一個舒心的環境，享受品茶時光，不失為享受生活的一個選擇。

　　看了這些，你是否也想試一試呢？在享受香味的同時，不妨DIY一下適合自己的奇妙搭配哦!(實習編譯：唐逸帆 審稿：關超)