糖尿病的飲食原則

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-19 　 來源： 北方網

　　現在人們生活水準提高，飲食組建趨向精緻化，致使很多人患有糖尿病。糖尿病給患者的生活帶來很大的影響，針對這種疾病根據調查目前還有很多人不是很了解，飲食是這種疾病很重要的一部分，那麼糖尿病的飲食要注意什麼呢?下面具體以來了解一下。

　　糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。

　　含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而番茄含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

　　多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。

　　富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。

　　看了上述的介紹相信大家對這種疾病也有了一定的了解了，希望通過上述能給大家帶來幫助，飲食是糖尿病患者治療過程中非常重要的一方面，患者一定要對此有所注意，不能忽視飲食的調理。