怎樣才能有效的預防慢性腎炎

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-18 　 來源： 環球網

　　怎樣才能有效的預防慢性腎炎?慢性腎炎是治療困難的疾病，慢性腎炎是指腎臟受到損傷，是人體無法正常的工作排毒，造成人體的負擔，所以與其擔心慢性腎炎找上你，不如做好預防的措施，那麼怎麼才能有效的預防慢性腎炎?

　　避免過度勞累

　　很多慢性腎炎患者往往是過度勞累後發病，這是由於過度勞累使體質及機體抵抗力下降，使細菌有機可乘，趁虛而入導致發病。因此，平時應該勞逸結合，進行適量的體育運動，同時也要注意衛生，保持良好的心態。

　　預防細菌或病毒感染

　　細菌或病毒感染是導致慢性腎炎的常見原因，當時身體存在感染性疾病時，如上呼吸道感染、流感、咽炎等時應該積極治療，以防因病情加重，病毒或細菌通過血液到達腎臟，引發慢性腎炎。

　　合理膳食

　　合理膳食是指各種食物經過均衡搭配，滿足人體對各種物質的需求。日常飲食應該相對清淡一點，對於高蛋白食物，避免一次吃太多，加重身體的負擔。同時也要注意食品安全，對於一些食物由於易變質，變質易産生一些有毒物或是有害細菌，當攝入這些變化食物後也有可能導致慢性腎炎。

　　以上就是“怎樣才能有效的預防慢性腎炎”的相關的介紹，看了上面專家的介紹之後，相信大家都一定有所了解了吧，如果您還有不明白的問題或者想要諮詢的其他問題，可以隨時諮詢我們的線上專家，專家一定會給您做更詳細的解答。