澳大利亞有400萬民眾維生素D匱乏

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-18 　 來源： 央廣網

　　根據澳大利亞統計局公佈的數據顯示，有將近400萬澳洲人缺乏維生素D。

　　在這次迄今為止最廣泛的營養調查中，研究人員發現維生素水準在不同季節差別很大，維多利亞州和澳大利亞首都地區的冬季維生素缺乏率幾乎達到50%。

　　專家稱這是在警告人們曬太陽不足，呆在室內的時間過多，缺乏維生素會增加骨頭健康欠佳和患慢性病的風險。

　　雪梨大學博什學院(Bosch Institute)生理學教授Rebecca Mason稱，澳大利亞人在夏天至少要讓雙臂分別在上午和下午曬太陽10分鐘才能獲得充足的維生素D。

　　調查還發現在2011-2012年，每20個人中有大約1個人服用補充劑，大多數是54歲以上的婦女。令人意外的是，大約三分之一18至34歲的年輕成人維生素匱乏，人數是65至74歲人群的2倍。雖然大部分受訪者都是輕度缺乏維生素D，但有超過110萬人是中度至重度缺乏。

　　然而，澳大利亞醫學會新州副主席Saxon Smith説人們向來就是缺乏陽光激素，低水準不一定會對健康造成負面效果。他説患有腎衰竭和脆骨病的人服用補充劑很重要，但他説如果健康年輕的澳大利亞在冬季中期測到水準不足，也不會有什麼嚴重後果。