情緒不好時身體易過敏

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-13 　 來源： 中國青年網

       精神緊張、情緒激動時，身體會釋放大量的去甲腎上腺素、腎上腺素等，引起血管收縮、血壓上升，進而産生大量自由基，攻擊能釋放過敏因子的肥大細胞，出現過敏症狀。此外，情緒起伏劇烈時，皮膚中還會釋放一些神經遞質，加劇過敏反應。皮膚這個“壓力探測器”通常能引起兩種反應，突然的壓力增加，通常容易引起紅疹、瘙癢等速髮型過敏症狀；而反覆的情緒波動，則容易出現過敏性皮炎等遲發性過敏反應。

　　最近，英國皮膚病專家還注意到，壓力過大還可能引起濕疹、牛皮癬、銀屑病等其他皮膚病。在經濟不景氣的大環境下，皮膚病患者會明顯增多。英國皮膚病基金會比維斯·曼醫生表示，對於這些患者來説，最重要的是解除負面情緒。

　　因此，要想克服“情緒性過敏”，第一，要細心觀察自身變化。如果某一段時間總是出現各種皮膚不適，可能提示壓力太大，需要調整了。第二，在治療皮膚問題時，不要過於緊張、焦慮，越擔心治療效果可能越不好，告訴自己“病去如抽絲”，要耐心一點。第三，對於經常過敏的人，平時可以多鍛鍊身體，及時排解壓力，儘量讓自己處在輕鬆、愉悅的生活環境中。