如何避免柳絮過敏

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-10 　 來源： 膠東線上

    春天是柳絮漫天飛舞的季節，也是各種過敏症狀高發的季節。柳絮引起的過敏主要發生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應，皮膚上也會出現過敏性反應，如皮膚瘙癢、眼結膜發紅等，嚴重的還會影響睡眠。

　　很多人以為柳絮過敏是小事，不會對身體産生什麼惡劣影響，這種掉以輕心的思想是大錯特錯的。這裡要告訴大家的是，柳絮過敏不採取及時治療，長期拖延不治，很容易惡化為慢性哮喘、鼻咽炎、等呼吸系統疾病，嚴重的導致、肝腎損害等致命性疾病，尤其是患柳絮過敏的中老年人，出門和氣候變化的時候，由於他們的細胞免疫力本身就相對低下，一旦過敏爆發，咳喘劇烈，血流加速，血壓突然升高，很容易發生休克和腦卒死等後果，絕不是危言聳聽，已經有無數因咳喘難止而突然斃命的例子。所以，不要以為柳絮過敏是小事，僅其不斷發作、流涕、鼻塞、奇癢難止等症狀，就已經嚴重影響到人們的生活與工作了，趕快採取積極的脫敏治療吧！

　　刺激食物，加重柳絮過敏

　　一般來説，辛辣的食物會使血管擴張，皮膚發紅，加重柳絮過敏，柳絮過敏者要避免食用。另外也要遠離一些引起過敏的刺激性食物，比如羊肉、甜食、酒等食物。除此之外，專家還建議要慎食野菜。因為吃野菜會引起對紫外線的敏感，使皮膚紅腫，加重柳絮過敏症狀。

　　高蛋白質飲食，加重柳絮過敏

　　專家研究表明，隨著生活水準的提高，人們攝入了更多的雞蛋、肉製品等高蛋白、高熱量飲食，結果導致體內産生抗體的能力亢進，因而遇到柳絮等抗原時，就更容易發生變態反應。因此，柳絮過敏者應儘量少吃高蛋白質、高熱量的飲食，少食用精加工食物。

　　食物生吃，易過敏

　　飲食習慣的不同也會導致過敏發生的不同，如有些日本人喜食生花生，其中不少人出現了口腔過敏反應。而喜歡油炸花生作為佐餐的中國人則較少發生過敏，有日本學者認為，之所以會發生花生過敏，可能是因為生吃花生的習慣。如果加熱後再吃，食物中的過敏原會隨之發生改變，可能也就不會過敏了。