女人腎虛有六大症狀

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-09 　 來源： 中國經濟網

    女人腎虛六大症狀

　　1、全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等

　　典型表現：

　　工作效率明顯下降，上司已明顯表達了對你的不滿。

　　無精打采。上班僅僅1個小時，就胸悶氣短，盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。

　　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

　　2、神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰酸背痛、下肢乏力等

　　典型表現：

　　經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

　　體重有明顯的增加或下降趨勢。早上起來，發現腹部肌肉鬆弛無力，蒼白無血色。

　　沒有風濕或外傷，卻背部不適、胸部有緊縮感、腰背痛、不定位的肌肉痛和關節痛。

　　不提重物，走到3樓就兩腿無力；坐在椅子上看電視，超過2個小時就感到腰酸。

　　3、心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等

　　典型表現：

　　晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

　　月經到來前兩三天，四肢發脹、胸部脹滿、胸部串痛。

　　4、胃腸道方面：食欲不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便秘等

　　典型表現：

　　尿頻，在正常飲水情況下，夜尿在3次以上；小便無力，淋漓不盡，大便粘滯不暢。

　　食生冷幹硬食物常感胃部不適、口中粘滯不爽、吐之為快。

　　一日三餐，進食甚少。排除天氣因素，即使口味非常適合自己的菜，也感覺無味。

　　5、五官方面：視疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等

　　典型表現：

　　容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽幹、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。

　　坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。

　　用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛幹澀、脹痛。

　　6、其他方面：“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等

　　典型表現：

　　不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。

　　工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。

　　月經不調、性慾降低，過性生活時感到疲憊不堪。

　　看完了女性腎虛的症狀，你是否有上述的情況呢？如果有，就更加要認真留意以下的內容——如何對腎進行保養。