選用魚肝油 得講科學

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-04 　 來源： 人民日報

　　魚肝油問題被曝光後，引起不少孩子家長的擔心，如何科學選購服用魚肝油?記者採訪了四川省食品藥品監督管理局的專業人士。

　　藥用魚肝油有OTC字號，保健型魚肝油則有“藍帽子”標識

　　◆藥用型魚肝油，即OTC字號(非處方藥)魚肝油，包裝盒上一般有明顯的OTC標示，藥用類劑量一般偏大，對於嚴重缺乏維生素AD的嬰幼兒童，具有明顯的治療及改善作用。

　　不過，需注意的是，藥用類維生素AD含量均偏高，不適宜長期服用，以免造成維生素AD中毒。

　　◆營養保健型魚肝油，即健字號魚肝油，包裝上有明顯的“藍帽子”標示，背面有健字號批准文號。

　　這也是區分普通食品及保健食品的主要區別。“藍帽子”保健食品經過國家食品藥品監督管理部門核發産品註冊批准文號，只有經臨床試驗證明具有一定輔助療效而且適宜長期食用的，且無任何副作用的才能獲得保健食品註冊和生産。

　　保健用與藥用的功用要分清

　　◆使用目的不同

　　簡單説，藥品是用於治療疾病的;而保健食品是以調節人體某種機能為主要目的，它沒有“適應症”或者“功能主治”，只有“適宜人群”。

　　對於生理機能正常、想要維護健康或降低某種疾病風險的人來説，保健食品是一種營養補充品;對於生理機能異常、處於亞健康狀態的人來説，保健食品可以調節某種生理機能以增進健康。

　　◆危害不同

　　保健食品按照規定的食用量食用，不會給人體帶來任何急性、亞急性和慢性危害。藥品則可能有毒副作用。

　　◆使用方法不同

　　保健食品僅口服使用，藥品則有注射、塗抹等使用方法。

　　◆可以使用的原料種類不同

　　有毒有害物質不得作為保健食品原料。

　　◆批准文號不同

　　一般而言，藥品在批准文號中有“藥準”字樣，保健食品在批准文號中有“食健”字樣。

　　專家提示，任何保健食品都不能代替藥品，成為治病的主力軍。保健食品只能作為治療疾病的一種輔助方法，起到對人體代謝“助一臂之力”的作用。

　　因此，希望患者有病之後，還是應該在醫生的指導下正規用藥，切勿將保健食品當藥吃，不僅耽誤了治療時間，還可能使病情越拖越嚴重。