中年女性的心理調適

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-02 　 來源： 人民網

　　

所謂“特殊生理期”就是“更年期”（人由成年期向老年期過渡的時期。通常女子在45-55歲，卵巢功能逐漸減退，月經終止；男子在55-65歲，睪丸逐漸退化，鏡子生成減少──現代漢語詞典）。“更年期”本是一個生理學專業名詞，但我們選擇使用“特殊生理期”而不是“更年期”似乎要回避什麼。我們到底在回避什麼？答案不言自明：“更年期”已經成為貶義詞，特別是表達了對中年女性的歧視。這是一種負面的社會刻板印象，是現代社會工業化的特有産物，並不是人類社會的普遍現象。

　　工業化的社會追求生産力的提升和利潤的最大化。在美國為代表的西方工業化社會，老年人往往遭受明顯的歧視，其最重要的原因在於老年人的生産力不如年輕人。道理類似，女性更年期帶來生殖功能的終止，而男性雖經歷更年期但並不意味者終止。相較之下，女性更年期在生産力下降的意義上就更明顯，因而更易受到排斥。實際上，生殖能力的終止，並不意味著女性在社會生産力方面的下降。但是生殖能力的終止被泛化到女性生活的各個方面，造成對中年女性的誤解、曲解。最終導致女性自己難逃這個標簽的魔咒！

　　中年女性的生活、生存壓力是相當大的，非常形象的説法就是：兩頭燃燒的蠟燭。家裏要照顧週全，職場要至少合格；在家裏，既要盡女兒或媳婦的孝道，又要做個好媽媽或至少不討人嫌的婆婆（丈母娘）；在單位，既要業績不輸鬚眉，又要不失女性溫柔本色…

　　心理學家榮格説中年是人生發展的轉折期。前半生與後半生的生活目標不同，人的心理髮展也有不同要求。中年是轉折期或者過渡期，這個階段往往體驗到各種危機。例如子女的逆反、丈夫的不忠或冷漠、職位的升遷、老人健康問題、人生前途的暗淡感等等。其中，夫妻情感危機可能是大多數中年女性不得不面對的難題。古印度的童話《黃金樹》給我們中年女性如何渡過危機期提供了兩點啟發。對於男性而言，渡過中年危機需要具備的智慧是謙卑；而對於女性而言需要具備的智慧是忍耐和創造。