擋不住“春困”轎車失控撞護欄 該如何防春困?

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-04-01 　 來源： 揚子晚報

春天開車真困！張葉 繪

　　兩個時段最易犯春困

　　10:30-12：00

　　13:00-15:00

　　教您5招防春困

　　1 行車3-4小時一定要停車休息。

　　2 最好打開車窗保持車內空氣清新。

　　3 可在車內準備薄荷口香糖、風油精等。

　　4 感覺困乏時，就近前往服務區休息一下。

　　5 司機千萬不要在車內吸煙。

　　昨天下午時分，一名司機車停高速應急車道睡覺，在被交警查處時，還不停辯解，“春困”讓人吃不消。前天，機場高速發生了一起車禍，交警趕到現場後發現，原來司機也是犯了春困。開車人該如何防春困？交警發出友情提醒，牢記5點提示，留心10:30-12：00和13:00-15:00這兩個時間段。

　　險情連連

　　時間：3月30日 地點：機場高速

　　眼皮一耷拉，小轎車撞上了護欄

　　“3月30日，機場高速剛剛發生一起事故，就是因為司機困乏了。”南京交警高速五大隊人士介紹説，當時是下午1點多，他們接到市民報警，稱南京往機場方向23公里處，有一輛轎車出了事故，導致南向北方向車輛擁堵。交警接報趕到現場後發現，一輛浙江牌照的轎車頂在馬路中間的護欄上，車頭部分受損，引擎蓋翹起，右前燈破碎。車旁站著兩男兩女，驚魂不定。“還好係了安全帶，人沒事。”其中一名男子是司機，面對交警詢問時，他稱自己和朋友是來南京遊玩的，在市區吃完中飯後準備去高淳，哪知道行至此處時發生了車禍。此處雖然半幅路面施工，但剩餘的半幅路面有4股車道，雙向4車道還是蠻寬敞的，而且當時車流量也不大，怎麼會莫名發生事故？“睏了，眼睛一閉一睜就撞上了。”司機道出了實情，起早趕路，再加上天氣暖和，産生了困意，就在閉眼的瞬間，方向盤一滑，結果撞了馬路中間的水馬後，又衝到了對面車道，撞上了護欄。

　　據高速五大隊人士介紹，最近一個星期，他們轄區內發生了數起類似事故，絕大部分都是外地車輛，長時間行車再加上“春困”是事故主因，所幸只是車損，並無人傷。

　　時間：3月31日 地點：滬寧高速

　　擋不住春困，司機高速上睡著了

　　昨天下午1：30，南京交警高速一大隊周警官沿滬寧高速巡邏，至上海往南京方向275公里處時，他突然發現了一輛很“奇怪”的轎車。這輛轎車雖説停在應急車道上，可只有車尾部露出來，前半部分居然在護欄外，幾乎是垂直停放。由於不知車內情況，周警官趕緊上前查看，這才發現，此處護欄有破損，所以轎車得以穿過。車內有一男一女，正閉著眼睛休息。“趕緊醒一醒，這裡能停車嗎？”周警官敲了敲玻璃，駕駛室男子猛然驚醒，看到是交警後，他立刻下車。

　　“實在不好意思，開到這裡太睏了，有點吃不消，就停下來休息一會兒。”男子的這番解釋，看似合理，其實根本説不過去。原來，這裡剛剛過黃栗墅服務區不到3公里。“長時間開車，覺得疲憊，此前就應該停在服務區休息一會，而不是停在應急車道上，就地休息。”周警官對男子批評教育後，按照規定，對他處罰200元並記6分。

　　交警提醒

　　兩個時間段最易犯困

　　“現在一天天暖起來，很適合外出踏青、自駕遊，但這個季節也很容易使人犯困，司機朋友們駕車外出時要特別注意安全。”南京交警高速一大隊周警官提醒，“春困”是引發交通事故的重要原因之一，它會使駕駛員的反應變遲鈍、動作不協調，遇到突發情況時應變能力下降，甚至作出錯誤判斷，嚴重的還會使人感覺昏昏沉沉、四肢無力。“通過我們平時的巡查發現，10:30-12：00、13:00-15:00這兩個時間段最容易困乏。”周警官表示，其中比較重要的原因就是午飯前後，餓的時候容易乏力，飽的時候會滋生困意。

　　牢記5點可緩解春困

　　那麼，遭遇“春困”該怎麼辦呢？周警官給出了5點提醒：1、高速公路行駛要保證足夠的睡眠，行車3-4小時一定要停車休息；2、行車時儘量少開空調，最好是打開車窗保持車內空氣清新，保持清醒頭腦，以提高注意力。3、可在車內準備巧克力、含薄荷口香糖、風油精等，可幫助提神；4、感覺困乏時，就近前往服務區，下車洗臉，活動一下腿腳，或是直接睡一會，千萬不要在應急車道休息；5、需要重點提醒的是，駕乘人員不要在車內吸煙，煙霧中的尼古丁在初期雖能提神，但在後期會起到抑製作用，逐漸降低人的注意力，而且煙霧中的一氧化碳也會造成人體缺氧而導致睏倦。

　　春天出行還有3點要注意

　　春季行車除了容易困乏外，還有3點需要特別注意。

　　1、別忙著看風景：春天到了賞花季，路邊景色迷人，但駕車時不能因為欣賞景色而分散注意力，否則無法對即將出現的險情做出正確判斷，進行有效避讓。

　　2、車內物品別亂放：春季駕車出遊，切勿在駕駛臺上擺放水果、水杯等物品，一方面容易遮擋駕車人視線，另一方面遇上突發情況，緊急剎車，易造成物品滑落，影響安全。

　　3、留心孩子安全：市民大多是帶著孩子出遊，所以牢記安全事項，像不要讓孩子坐在副駕駛座、不要讓孩子把頭伸出天窗、不要讓孩子在車內玩堅硬物體等等。（通訊員 周波 王幸福 揚子晚報記者 郭一鵬）