每天洗髮、過度沖洗 揭秘6個常見洗髮誤區

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-31 　 來源： 人民網

　　很多人因為發質不好而備受困擾。歐美造型師指出了幾種常見的洗髮誤區：

　　每天洗髮。每天洗髮會讓頭髮看起來乾燥，如果不是特別油，應隔一天一洗。若一定要每天洗，應少用洗髮水，以清潔髮根、頭皮為主。

　　常換洗髮水。洗髮水無需經常更換，但對於常用髮油、髮膠的人來説，則應偶爾使用清潔力強的洗髮水，以免髮膠、髮油殘留。

　　過度滋潤。不少人喜歡選用滋潤度高的護髮産品，但應避開髮根，因為頭皮會分泌油脂，髮根無需太過滋潤。

　　完全不護髮。護髮會讓頭髮看起來不那麼乾燥。一些去污力強的洗髮水，也會有刺激性，此時，護髮就更為必要。

　　水溫過高。過熱的水會帶走更多水分和油脂。用涼一點的水沖洗，頭髮看起來會更亮麗。

　　過度沖洗。過度沖洗會讓染過的頭髮更易褪色。台灣中醫師林在裕表示，頭皮油膩發亮、頭皮屑增多、瘙癢明顯等症狀，多半與睡眠不佳，飲食過於油膩有關。▲