睡不好血壓降不下來 原來是因為太焦慮

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-26 　 來源： 揚子晚報

　　陳先生今年41歲，1年前公司裏一個關係比較好的老同事由於高血壓中風離世，自此之後陳先生就非常緊張，擔憂自己的身體狀況，吃不下飯，睡不著覺，一到晚上更加恐懼不安。之後症狀逐漸加重，頭暈、心慌、胸悶不適，還經常拉肚子，人瘦了很多。

　　陳先生去醫院做了很多檢查，除了發現血壓偏高、心率快以外其他沒有什麼異常，所以沒有服降壓藥。幾個月來，睡眠仍然不好，血壓持續偏高，不得已服用降壓藥後效果不好。心臟科醫生建議，到心理失眠科去看看，把焦慮和睡眠的問題調整好以後，説不定血壓就下來了。

　　江蘇省人民醫院臨床心理科失眠專病門診的王昊飛醫生接診了陳先生，詳細地詢問了病史以後，對其情緒和睡眠狀況作了詳盡的評估，確診了陳先生是嚴重的焦慮引起的睡眠障礙，進而導致血壓波動，經過正規的抗焦慮改善睡眠的治療，兩個星期後，陳先生的血壓逐漸平穩地降下來了，陳先生説，“還沒想到焦慮不僅能讓我睡不好覺，血壓也降不下來呢，總算找到病根子了。”醫生建議陳先生，繼續鞏固治療按醫囑服藥，定期到心臟科和失眠專科復診。

　　失眠專病門診的醫生提示，原發性高血壓是一種心身疾病，其病因是遺傳與環境等多個因素交互作用的結果，如果患者個性焦慮，存在不安全的傾向，應對突發事件的時候更易處於焦慮狀態，將導致神經內分泌變化，引起交感神經功能亢進，導致心律與血壓的增高最終可能導致高血壓病，通過藥物治療阻斷患者焦慮的情緒，改善睡眠達到了平緩血壓的目的。保證充足的睡眠，是治療高血壓的重要條件。失眠的高血壓患者應該首先治療睡眠障礙。 楊 彥