每天3個簡單動作 延緩唇部衰老

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-24 　 來源： 羊城晚報

　

對美的追求，讓女性投注于嘴唇的關注並不亞於其他部位。性感、誘人、甜美、可愛……不同的嘴唇，帶出各種不同的氣質。因此，如何擁有一副美麗、青春而富有性感的雙唇一直是大家的熱門討論話題。

　　廣州醫學院第二附屬醫院口腔科主任醫師翁志強介紹，優美的唇外形固然可以展示人的端莊、淳厚、秀麗、高雅和無限魅力。但隨著年齡的增大，口唇的形態會出現變化。也就是説，唇部會隨著人的衰老而衰老。“從醫學的角度來説，幼年時期口裂線呈向上曲傾向；過渡到青年時期，人中形態逐漸明顯起來，口裂線也漸趨平直；進入老年時期上唇組織量減少引起變長、變薄，口角微呈下垂狀態。”翁志強説。除了形態的改變之外，唇部衰老最初的表現是唇紋加深。隨著年齡的增大，口唇輪廓線也將模糊消失，導致唇弓形態標誌不明顯，破壞了唇部整體美感。最為直觀的，恐怕就是唇部色澤改變及質地的改變———遠沒有過去那麼水靈和紅潤。

　　要想留住唇部的美麗，單靠化粧品的描畫和潤唇膏保養是遠遠不夠的。翁志強表示，對於唇部的保養，如果堅持每天做三個簡單的動作，就可以有效延緩衰老的速度：

　　A 唇操：每天早晚一次，每次説三十至四十遍OE, OEOE（或UE,UEUE）。這個簡單的唇保健操易學實用，對加強唇部血迴圈、唇肌彈性有很好的作用。對維護唇的膚色紅潤有光澤、皮膚乾濕適度有彈性有很大的幫助。

　　B 提拉嘴角：閒時可以多用雙手食指拇指同時提拉雙側口角。這樣做可以幫助提高唇肌的提拉彈性，有預防年齡增大而容易出現的唇下垂作用。

　　C 點壓式平撫按摩：即用食指指腹向外滑動平復唇紋。唇紋是較早出現的唇部衰老表現，及至40—50歲間皺紋便會變得清晰可見。早些開始點壓式平撫按摩能延緩唇部衰老速度，對已經形成的唇紋也有很好的改善作用。