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養生常識:家裏應常備需要哪些中藥材?

健康中國health.china.com.cn 時間: 2014-03-22   來源: 東北新聞網

  家裏需要常備的中藥有什麼呢?什麼樣的中藥是家裏不能少,對我們的身體健康有保健的作用呢?一起來看一下吧。

  枸杞子:老人夜間口乾症

  屬性功效:枸杞子味甘性平,具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

  防病保健:若家中有慢性萎縮性胃炎患者,可取枸杞子適量,用清水洗凈、烘乾、打碎、分裝,每天取20克,分2次於空腹時服,2個月為1個療程,服藥期間停服其他中西藥;若家中老人有夜間口乾症,可取枸杞子30克,用清水洗凈,于睡前嚼服,一般10天后即可見效;對於男性不育症患者來説,可取枸杞子15克,用清水洗凈,于每晚嚼細咽下,2個月為1個療程,服藥期間適當戒房事。

  玉米須:慢性腎炎患者

  屬性功效:玉米須味甘性平,具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

  防病保健:慢性腎炎患者,[!-- pagebreak-cms-mdc --]可取乾燥玉米須50克,加溫水600毫升,用文火煎煮20~30分鐘,待藥液煮至300~400毫升時,去渣取汁,于每日1次或分次服;齒齦出血患者,可取玉米須50克,置於保溫瓶中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘左右,1日內分數次服,每日1劑,7日為1個療程;糖尿病患者,可取玉米須30克,水煎,每日1劑,分早晚2次服,一般2~4個月即可顯效。

  艾葉:風寒咳嗽

  屬性功效:艾葉味苦、辛,性溫,具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

  防病保健:因風寒所致的咳嗽,可採用艾葉熏腳的方法,具體方法是:取艾葉適量,放入沸水中煎煮15分鐘,去渣取汁,把藥液倒入盆內,先熏後洗雙腳;當皮膚出現癤腫症狀時,可取艾條1根,點燃一端,距患處3~5釐米進行熏灸,在熏灸過程中,艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉,灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈,患者感覺微燙為止,每日1次,每次10分鐘;經常胃痛的人,可取艾葉適量,洗凈、切碎,打入雞蛋一起攪拌均勻,在鍋裏放入植物油,待油燒熱後將艾葉蛋液放入,炒至半熟,加清水適量煮沸即可,待溫度適宜時,渣水共服,每日3次。

  生地黃:經常便秘者

  屬性功效:生地黃味甘、苦,性寒,具有清熱涼血、養陰生津的作用。

  防病保健:經常便秘的人,不妨喝1杯生地黃蜂蜜水,具體方法是:取生地黃適量,加水煮30分鐘,待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻,一般喝完後5~10分鐘即可見效。

  山藥:小兒脾胃虛弱

  屬性功效:山藥味甘性平,具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

  防病保健:小兒脾胃虛弱,時常沒有好胃口,且時不時腹瀉,這時讓孩子多吃點山藥,常會收到意想不到的效果;山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症,均有一定療效;對於病後身體虛弱,需長期調養的人來説,山藥更是質優價廉的補品。注:煲湯、煮粥均可。因山藥藥性平和,所以可長期食用。

  薏米:祛濕氣

  屬性功效:薏米味甘、淡,性微寒,具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

  防病保健:在濕氣較重的季節或地區,可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼,所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

  有些小病不需要去醫院,可自行解決。因此人們家裏應備一些藥。

  生薑:止嘔

  説道常備藥,當然要首推生薑。生薑味辛性溫,有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

  比如家裏人淋雨受涼了,噴嚏連連的,這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥,切幾片生薑,加點紅糖煮水給他喝,保管他馬上就生龍活虎的。

  生薑還有一個很多人都不知道的作用,就是止嘔的能力。大多數的嘔吐,尤其是妊娠嘔吐,一杯生薑汁(或煮姜水),就能讓人“緩過來”,既有效,又安全。不過,需要注意的是,生薑較溫,平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

  阿膠:補血止血

  味甘,性平,有補血止血,滋陰潤肺的作用。

  手術(外傷)大出血後,甚至月經後,吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外,阿膠對各種出血,尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性粘膩,脾胃虛弱的人服用後可能會有消化不良的感覺。

  “中藥抗生素”不能代替抗生素

  抗生素原稱抗菌素,是由微生物(包括細菌、真菌、放線菌屬等)産生的化學物質,在低濃度下具有抑制或殺死其他微生物的作用。例如,最早發現的盤尼西林,就是在青黴菌培養液中提取出來的。

  細菌的適應能力極強,它會對所使用的抗生素慢慢産生耐藥性,從而導致抗生素的抗菌能力下降,最終對該細菌失去作用。

  由於耐藥現象普遍,而且抗生素本身有不少的不良反應。嚴重的可以致殘或致死,因而抗生素的使用存在著很多的問題。因為中藥的安全性較高,較少有細菌對中藥産生耐藥,因此,臨床上常使用“中藥抗生素”進行抗感染治療,是目前治療的一個不可或缺的手段。

  那麼,“中藥抗生素”能不能替代抗生素呢?答案是否定的。由於具有抗菌作用的中藥多為植物,本身並不是從微生物中提取出來的,所以它與抗生素有本質上的區別。另外,雖然部分中藥具有抑制或殺滅微生物的作用,但其作用仍遜於抗生素,加上中藥的作用機制不甚明確,因而“中藥抗生素”並不能替代抗生素。