養生常識：家裏應常備需要哪些中藥材？

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-22 　 來源： 東北新聞網

　　家裏需要常備的中藥有什麼呢？什麼樣的中藥是家裏不能少，對我們的身體健康有保健的作用呢？一起來看一下吧。

　　枸杞子：老人夜間口乾症

　　屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、補肝明目等功效。

　　防病保健：若家中有慢性萎縮性胃炎患者，可取枸杞子適量，用清水洗凈、烘乾、打碎、分裝，每天取20克，分2次於空腹時服，2個月為1個療程，服藥期間停服其他中西藥；若家中老人有夜間口乾症，可取枸杞子30克，用清水洗凈，于睡前嚼服，一般10天后即可見效；對於男性不育症患者來説，可取枸杞子15克，用清水洗凈，于每晚嚼細咽下，2個月為1個療程，服藥期間適當戒房事。

　　玉米須：慢性腎炎患者

　　屬性功效：玉米須味甘性平，具有利尿清熱、平肝利膽的作用。

　　防病保健：慢性腎炎患者，[！-- pagebreak-cms-mdc --]可取乾燥玉米須50克，加溫水600毫升，用文火煎煮20～30分鐘，待藥液煮至300～400毫升時，去渣取汁，于每日1次或分次服；齒齦出血患者，可取玉米須50克，置於保溫瓶中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘左右，1日內分數次服，每日1劑，7日為1個療程；糖尿病患者，可取玉米須30克，水煎，每日1劑，分早晚2次服，一般2～4個月即可顯效。

　　艾葉：風寒咳嗽

　　屬性功效：艾葉味苦、辛，性溫，具有溫經止血、散寒止痛、祛濕止癢、安胎的作用。

　　防病保健：因風寒所致的咳嗽，可採用艾葉熏腳的方法，具體方法是：取艾葉適量，放入沸水中煎煮15分鐘，去渣取汁，把藥液倒入盆內，先熏後洗雙腳；當皮膚出現癤腫症狀時，可取艾條1根，點燃一端，距患處3～5釐米進行熏灸，在熏灸過程中，艾條應以癤腫為中心緩慢旋轉，灸至癤腫及周圍皮膚出現明顯紅暈，患者感覺微燙為止，每日1次，每次10分鐘；經常胃痛的人，可取艾葉適量，洗凈、切碎，打入雞蛋一起攪拌均勻，在鍋裏放入植物油，待油燒熱後將艾葉蛋液放入，炒至半熟，加清水適量煮沸即可，待溫度適宜時，渣水共服，每日3次。

　　生地黃：經常便秘者

　　屬性功效：生地黃味甘、苦，性寒，具有清熱涼血、養陰生津的作用。

　　防病保健：經常便秘的人，不妨喝1杯生地黃蜂蜜水，具體方法是：取生地黃適量，加水煮30分鐘，待藥液稍涼後加蜂蜜2勺攪拌均勻，一般喝完後5～10分鐘即可見效。

　　山藥：小兒脾胃虛弱

　　屬性功效：山藥味甘性平，具有益氣養陰、補脾肺腎的作用。

　　防病保健：小兒脾胃虛弱，時常沒有好胃口，且時不時腹瀉，這時讓孩子多吃點山藥，常會收到意想不到的效果；山藥對老年人因肺氣虛弱所致的慢性咳嗽、氣促等症或腎氣虛弱所致的腰酸腿軟、夜尿頻等症，均有一定療效；對於病後身體虛弱，需長期調養的人來説，山藥更是質優價廉的補品。注：煲湯、煮粥均可。因山藥藥性平和，所以可長期食用。

　　薏米：祛濕氣

　　屬性功效：薏米味甘、淡，性微寒，具有利水滲濕、健脾、清熱排膿等功效。

　　防病保健：在濕氣較重的季節或地區，可用薏米煮湯喝。因薏米性微寒、偏涼，所以平時怕冷的陽虛體質者不宜長期服用。

　　有些小病不需要去醫院，可自行解決。因此人們家裏應備一些藥。

　　生薑：止嘔

　　説道常備藥，當然要首推生薑。生薑味辛性溫，有發汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳的功效。

　　比如家裏人淋雨受涼了，噴嚏連連的，這時我們完全可以不用給他服什麼治感冒的西藥，切幾片生薑，加點紅糖煮水給他喝，保管他馬上就生龍活虎的。

　　生薑還有一個很多人都不知道的作用，就是止嘔的能力。大多數的嘔吐，尤其是妊娠嘔吐，一杯生薑汁(或煮姜水)，就能讓人“緩過來”，既有效，又安全。不過，需要注意的是，生薑較溫，平時陰虛內熱體質的人不宜使用。

　　阿膠：補血止血

　　味甘，性平，有補血止血，滋陰潤肺的作用。

　　手術(外傷)大出血後，甚至月經後，吃點阿膠就能馬上給你補血了。另外，阿膠對各種出血，尤其是婦女月經過多、崩漏等有良好的止血作用。阿膠性粘膩，脾胃虛弱的人服用後可能會有消化不良的感覺。

　　“中藥抗生素”不能代替抗生素

　　抗生素原稱抗菌素，是由微生物(包括細菌、真菌、放線菌屬等)産生的化學物質，在低濃度下具有抑制或殺死其他微生物的作用。例如，最早發現的盤尼西林，就是在青黴菌培養液中提取出來的。

　　細菌的適應能力極強，它會對所使用的抗生素慢慢産生耐藥性，從而導致抗生素的抗菌能力下降，最終對該細菌失去作用。

　　由於耐藥現象普遍，而且抗生素本身有不少的不良反應。嚴重的可以致殘或致死，因而抗生素的使用存在著很多的問題。因為中藥的安全性較高，較少有細菌對中藥産生耐藥，因此，臨床上常使用“中藥抗生素”進行抗感染治療，是目前治療的一個不可或缺的手段。

　　那麼，“中藥抗生素”能不能替代抗生素呢？答案是否定的。由於具有抗菌作用的中藥多為植物，本身並不是從微生物中提取出來的，所以它與抗生素有本質上的區別。另外，雖然部分中藥具有抑制或殺滅微生物的作用，但其作用仍遜於抗生素，加上中藥的作用機制不甚明確，因而“中藥抗生素”並不能替代抗生素。