天氣變化加壓力大三月胃病患者增多

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-18 　 來源： 重慶晨報

　　天氣變化加壓力大

　　三月胃病患者增多

　　也許聽到周圍的朋友抱怨“胃都氣痛了”時，你會覺得太誇張，但醫生表示，這個真的有，而且工作緊張、生活節奏快、精神負擔重的白領們是患“情緒胃病”的主要人群。

　　昨天上午，第三軍醫大學大坪醫院中醫科門診，33歲的王女士捂著肚子走出診斷室，跟在外等候的丈夫説：“醫生説我的胃病，居然是壓力大了，情緒不好引起的。”王女士年前被提拔為行銷部經理，年後，她基本沒有休息過一個週末，而且經常過了飯點才想起還沒吃飯。一週前的一次公司會議上，她突然覺得胃痛得難受，吃了幾種胃藥都不見效。前天晚上，疼痛加劇，昨天一早，她就在丈夫的陪同下來醫院看病。

　　中醫科楊教授表示，3月以來，胃病患者比平時多了至少三成。“這些胃病患者基本上都是工作壓力大的女白領。”楊教授解釋，一方面，春季多變的氣候環境容易影響人的情緒，影響食欲，引發胃病;另一方面，加上長期處於沉重的工作壓力中，脾胃運化功能出現障礙，女白領們最容易患“情緒胃病”。

　　如何避免?

　　1.工作之餘，多鍛鍊身體，保持心情愉快，避免抑鬱、焦慮、生氣等情緒及心理狀態。

　　2.注意飲食生活調理。如戒煙酒，忌食生冷肥甘及粗糙、過硬、酸辛辣等刺激性食物，避免暴飲暴食或饑飽失調、飲食不規律等不良習慣。

　　3.你還可用薏苡仁(苡米)、山藥、大棗、茯苓、芡實等煮粥飲，通過食療的方式，健脾補氣、強身健體。愛生氣、易胃痛的人不妨用點玫瑰花泡水代茶飲，可以疏肝理氣止痛。