左腳浮腫的原因

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-15 　 來源： 環球網

　　有的人會出現左腳浮腫的現象，很多時候大家都不知道為什麼會出現左腳浮腫，左腳浮腫是由於一些腎病、心臟疾病所導致的，那麼，左腳浮腫到底是什麼原因呢?下面就由專家針對這一問題為您進行詳細的解答!

　　【一】、體內增加太多水分排不出去時，就是浮腫。一般來説，大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引起的，不過，有時候肝病的腹水、蛋白質不足引起的營養失調或更年期障礙的荷爾蒙異常等，也會造成浮腫。

　　【二】、從腳開始浮腫，則可能是心臟病、低蛋白血症、肝硬化等。出現浮腫時，要限制水分和鹽份的攝取;為了能排出身體多餘的水份，好多吃有利尿作用的食物。時間站立或過度步行，易使腳部肌肉疲勞，令血液提供的氧和營養不足，且使細胞組織、血管和淋巴管內的水分流動失去平衡，引致雙腳疲勞浮腫。

　　【三】、一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳製品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內積水，大家要小心注意!

　　【四】、另一方面，經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易於積聚。 此外，經常飲凍飲或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液迴圈不佳，也會使身體出現浮腫現象。以上就是專家對“左腳浮腫到底是什麼原因”的講解!