酒後喝濃茶亂吃抗生素留神傷腎 "三部曲"篩查腎病

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-14 　 來源： 廣西新聞網

　　酒後喝濃茶解酒，傷腎;感冒拉肚子自己買抗生素吃，傷腎;腎功能本來不好的人愛吃楊桃，傷腎……3月13日是“世界腎臟病日”，南寧多家醫院舉行了義診活動，並向市民介紹日常中常見的一些誤區。數據顯示，我國成人腎臟病發病率約為10.8%，即10個人裏就有1人患腎臟病，而且，很多時候，患病的原因與生活習慣有關。專家提醒大家，腎臟是個極其重要卻異常脆弱的器官，需要好好呵護

　　誤區一：用濃茶解酒

　　廣西中醫藥大學一附院腎病科主任醫師史偉介紹，在臨床中碰到很多腎病病人，都是因為生活中一些不經意間的舉動，把腎給傷了。例如有腎不好的人吃大量的楊桃，或是喝大量的楊桃酒，結果出現急性腎衰竭，這樣的病例還不止一例。

　　史偉説，腎功能不好的人，最好不吃楊桃。因為楊桃含鉀特別高，鉀是從腎臟代謝的，腎功能不好的人，代謝鉀的能力下降，吃楊桃會加重腎臟的負擔，導致腎出現問題。

　　還有很多人喜歡在喝酒後去喝茶，認為喝茶解酒。專家提醒，這也是傷腎的一個做法，尤其是酒後喝濃茶。茶葉中的茶鹼能夠較快地影響腎臟，發揮利尿作用，此時酒精尚未來得及分解，便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。長期酒後喝濃茶，可能導致腎功能障礙。

　　誤區二：亂給自己開藥方

　　服藥不當是另一個損傷腎臟的主要原因。多家醫院的專家都呼籲，服用抗生素、感冒藥導致腎損傷的病例很常見，千萬別自己在家開方子了。

　　據介紹，有患者因為拉肚子，聽人建議用了慶大黴素，這是一種腎毒性很大的藥，在拉肚子身體脫水的情況下更不能用，結果那位患者出現急性腎衰竭。

　　還有患者感冒發燒，自己買退燒藥吃，吃完大汗不止，小便減少，這樣吃了兩天藥，徹底沒有尿了，才想起去醫院，但已經出現急性腎衰竭。

　　還有一些減肥藥也會導致腎損傷。傳統觀念認為，中藥是純天然原料，對人體無害，一些減肥藥也號稱自己是純中藥的天然成分。但目前研究已證實是藥三分毒，幾乎所有的藥都會對腎有損傷，而且損傷因人而異，甚至有些維生素類的藥物，吃多了也會傷腎。適合吃哪種藥，病人自己是沒法做主的。

　　誤區三：輕易“碎石”“排石”

　　廣西醫科大一附院腎內科主任廖蘊華教授提醒，對於腎結石這種常見病，不當的“碎石”、“排石”比結石本身更傷腎。

　　廖蘊華接診過不少病例，因為患有腎結石，做了體外碎石，結果導致腎萎縮。有些不規範的醫療機構“忽悠”病人，只要是腎結石就得做體外碎石，否則最後會變成尿毒症。實際上，真正長在腎臟內部，也就是醫學上所説“腎實質”裏的結石，是不能進行體外碎石的。因為腎小管非常細小，即使把石頭震碎了，也無法排出體外。而腎臟本身就像一塊豆腐，是經不起這樣折騰的。因此，只有長在輸尿管的結石才適合做體外碎石。

　　患了腎結石，也不能亂吃排石藥。廖蘊華説，不少腎結石患者找民間的排石方子，或是服用一些排石沖劑。這些排石藥中通常含有木通、厚樸、防己等成分，這些成分會導致腎損傷，很多病人是石頭排出來了，腎也損壞了。

　　廖蘊華認為，長在腎臟裏的結石，只要沒有出現疼痛等症狀，一般不用排出來，一輩子如影隨形也不會對健康産生大的危害。體積較大的結石，可以通過外科微創手術等方法取出。

　　提醒：“三部曲”做篩查

　　專家們呼籲，腎臟病是隱形殺手，早期沒有什麼症狀，要預防腎病，需要公眾多了解一些相關的科普知識，提高自己的防病意識。尿多、尿少、血尿、尿裏有泡泡、晚上小便次數多，血壓高、貧血、容易疲倦等，都可能是腎臟病的信號。但是，更多時候，腎臟疾病是幾乎沒有症狀的，因此，國際上提倡用“三部曲”來對慢性腎臟病進行早期篩查，即測量血壓、檢查腎功能、檢測尿蛋白，成年人最好每年檢查一次。

　　[ 小貼士 ]

　　最常見的致腎損傷

　　藥物種類

　　1.抗生素：氨基糖苷類抗生素(慶大黴素、阿米卡星、依替米星、硫酸異帕米星等);萬古黴素的腎毒性也較強;頭孢菌素類抗生素也是誘發腎損傷的常見藥物。

　　2.影像學檢查所用的離子類含碘造影劑，如泛影葡胺等。

　　3.手術用麻醉藥。

　　4.中藥，如減肥藥、排石沖劑中的木通、厚樸、防己、蒼耳子、硃砂等。

　　5.抗惡性腫瘤藥物。

　　6.解熱鎮痛藥。

　　不良飲食習慣危害腎

　　1.吃得太鹹：導致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發腎病。

　　2.不愛喝水：尿量減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度會增加。

　　3.飲料代替白開水：長期過度攝取飲料及運動飲料，會給腎臟帶來負擔，增加腎臟損傷的概率。

　　4.大量喝啤酒：尿酸沉積導致腎小管阻塞，容易造成腎臟衰竭。

　　5.常吃過於鬆軟的麵包：裏面可能含有食品添加劑“溴酸鉀”，過量食用會損傷腎臟。