如何防止皮膚過敏

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-13 　 來源： 北方網

    有些人説皮膚過敏是不可以預防的，因為有人天生就過敏，專家説：這就是一種錯誤的想法，就算是過敏性體質的人只要預防工作做得好，就可以不過敏！那麼，如何防止皮膚過敏？

    1.護膚:洗過臉後，肌膚更需要舒爽的照顧。使用護膚品越簡單越好。另外，許多護膚防曬品中都含有的化學成分，容易造成對肌膚的刺激，所以，在皮膚保養中，最好是先擦上基礎保養品作為隔離之後，再擦防曬品會比較好。

　　2.養膚:你一定要選擇可消除敏感或抗敏感的面膜，以降低皮膚對外界的直接反應，強健敏感的細胞膜，以調節和減輕皮膚的敏感閾，增強皮膚的抵抗力。按摩器建議你去專業美容院做皮膚的深層護理，如果要自己做，可以用海藻精華面膜，不僅可以深層清潔毛孑L內污垢，調理肌膚，平衡油脂分泌，還能迅速舒緩、鎮定肌膚，最適合敏感型肌膚。

　　3.簡潔選擇産品：防過敏的洗面奶，如含海藻、綠茶、蘆薈萃取精華和MFA複合果酸等産品，它能清除皮膚污垢及老化角質，在潔膚的同時，舒緩肌膚，令皮膚細膩、光滑。最重要的是其性質極溫和，洗後的皮膚很舒適，無緊繃感。不能過度去角質：每天洗臉時，不要用藥皂等藥性的洗劑。因界面活性劑是分解角質的高手，所以要儘量避免。最好使用乳劑或非藥性的肥皂，如此，可以調解酸鹼度，適應皮膚。磨砂膏類的去角質等清潔用品更應慎用。

    4.身體護理。防過敏身體護理産品，如含多種珍貴脂類混合成分，能夠補充皮膚內逐漸消減的脂類物質，使皮膚恢復新生狀態。而其所含抗[刺激性配方，不僅有助於消除皮膚的敏感、發癢和不適感，通過肌膚保護層得到修護及鞏固，使皮膚恢復平滑、滋潤狀態，而且能夠在持續使用的情況下，使敏感性皮膚恢復均衡正常。

    5.減少刺激:當皮膚出現乾燥、紅腫或發炎時，要讓皮膚儘快復原，最好的方法是減少刺激。這當中包括避免環境過冷或過熱的刺激、不被風吹日曬、不攝取刺激性的食物，還有就是停止化粧品的使用。在儘量降低傷害的同時加強對皮膚的保健，使皮膚運用原本的癒合能力，自行恢復健康。如果這時的肌膚還不能恢復，就要到醫院請醫生來診治。