賽運動素質 測健康分數

健康中國health.china.com.cn　時間： 2014-03-13 　 來源： 北京日報

　　

　　本報訊(記者黃志陽)划船器耐力賽、靜態平衡大比拼、“穿越火線”測柔韌度、折返跑測靈敏度……昨天，一場別開生面的“健康豐臺人運動素質體驗匯”在豐臺體育中心上演，數十名群眾體育工作者參加趣味比賽得出各項運動指標和健康分值，以便今後在全區推廣此種方式。

　　作為豐台區體育局和北京體育大學社會體育係主辦的原創賽事，本次體驗匯是“健康中國人運動素質公開賽”的系列活動之一，利用新型競賽對人體六大素質—力量、耐力、速度、柔韌、靈敏、平衡進行測試(共6000分)，輔以6項體質監測(共3000分)以及智力心理測試(共1000分)，參賽者可得到自己的“健康分數”和階段性健身處方。

　　活動現場，大家躍躍欲試。“您腿伸直，身體往後傾，注意別發力過猛。”划船器耐力比賽處，測試員細心提醒來自豐台區新村街道的馮女士。只見她握住把手勻速拉伸，一分鐘後就測出了耐力素質。“034號運動員，198米!”聽著測試員報自己的成績，氣喘吁吁的馮女士會心一笑，“還不錯!雖然很累，但比跑步機、騎單車有趣，鍛鍊效果也很明顯。”作為一名基層體育工作者，她認為運動素質比賽值得推廣，“多數項目我都沒見過，感覺挺新鮮的，沒想到體質測試還能這麼好玩兒，可以把這種比賽引進街鄉鎮，讓咱們居民嘗嘗鮮。”

　　據豐台區體育局負責人介紹，運動素質比賽能為參賽者提供準確的健康數據和專業的健身知識，是一項綜合性體育活動。“我們正考慮在全區推廣，指導大眾科學健身。”

　　昨天啟動的“健康豐臺人運動素質體驗匯”活動中，市民積極參賽，樂在其中。